Fitmacher

Fitmacher

Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.

Episoden

Fitmacher #65: Süchtig nach Pornos: Signale erkennen, Hilfe finden
31 Minuten
Pornos stimulieren, wecken das sexuelle Verlangen und können das Liebesleben bereichern. Sie können aber auch zum Problem werden. Bei der Pornosucht handelt es sich um eine psychische Erkrankung, die Folgen für Partnerschaft, Sexualität, Fami...
Fitmacher #64: Fette & Öle: Welchen Einfluss haben sie auf unsere Gesundheit?
30 Minuten
Fette haben oft einen schlechten Ruf, dabei sind sie für die Ernährung unverzichtbar. Es kommt allerdings darauf an, welche Fette man zu sich nimmt. Welche Fette sind gut, welche schlecht und welchen Einfluss haben sie auf unseren Körper? Auch bei de...
Fitmacher #63: Gründe & Risikofaktoren für eine Frühgeburt. Das sollten werdende Mütter wissen
29 Minuten
Dass das Kind nicht am errechneten Termin zur Welt kommt, darauf stellen sich werdende Eltern ein – wenn das Kind aber sehr viel zu früh kommt, kann das für alle Beteiligten überfordernd sein. Laut Statistik ist jedes 11. Baby in Deutschland ein soge...
Fitmacher #62: Wenn der Arzt ins Wohnzimmer kommt. Telemedizin – der digitale Arzttermin
31 Minuten
Statt ins volle Wartezimmer einfach im Wohnzimmer sitzen bleiben und auf den Arzt warten. Das geht dank der Telemedizin. Per App könnt ihr euch ärztlichen Rat von überall einholen. Wie läuft der digitale Arzttermin ab? Wie funktioniert die Diagnose,...
Fitmacher #61: Mental Load: Wenn einem alles zu viel wird, können diese Tipps helfen
40 Minuten
Mental Load meint die Last der ständigen, unsichtbaren Aufgaben, die im Alltag anfallen und die damit verbundene Verantwortung. Es geht nicht um konkrete Aufgaben im Haushalt oder die Kinderbetreuung, sondern das Denken, Planen und Koordinieren im Ko...

Über diesen Podcast

Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: