Brutal Mental; der Podcast

Brutal Mental; der Podcast

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Episoden

MITEINANDER: Inklusion, Migration und Demokratie. Interview mit Dr. Daniela Niesta Kayser.
51 Minuten
Mit der Wissenschaftlerin Dr. Daniela Niesta Kayser spreche ich in dieser hochaktuellen Episode über Inklusion, Migration und Demokratie. Daniela arbeitet u.a. mit der University Stanford zusammen. Sie lässt uns teilhaben an ihren Erkenntnissen...
Irgendwie und sowieso IRONMAN. Zu Gast ist Gunther Dihsmaier, mein Vater.
1 Stunde 2 Minuten
Du denkst, du weißt schon alles über Triathlon? Vielleicht gibst du dieser Folge dennoch eine Chance, denn hier spricht ein Zeitzeuge der Triathlon Geschichte - mit 44 Jahren Triathlon Erfahrung. Mehr als 50 IRONMAN Distanzen, viele Strecke...
Akzeptanz - Comeback stronger. Zu Gast ist Mirco Hans, der einen Herzstillstand überlebte.
1 Stunde 11 Minuten
Am 11. September 2021 hatte Mirco einen Herzstillstand und seitdem änderte sich das Leben des sportlichen Amateurs sehr. Mittlerweile hat der 52-jährige Vater eines erwachsenen Sohns zwei Herz OPs gut überstanden und spricht in dieser Folge dav...
Wieso Sport mehr für deine Laune und Zufriedenheit tun kann als Instagram
18 Minuten
(ein vertonter Blog-Beitrag) Körperideale können Frauen stärker als Männer unter Druck setzen wie Studien zeigen. Eine realistischere, "echte" Optik kann hingegen die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper fördern. Und genau diese realistisch...
Herz, Hirn und Hormone – zu Gast ist die Neurowissenschaftlerin und Bestseller Autorin: Dr. Franca Parianen
48 Minuten
„Wenn das Gehirn auf sich allein gestellt wäre, wäre es ganz schön aufgeschmissen,“ sagt Dr. Franca Parianen. „Wir brauchen die Hormone als eines der wichtigsten Kommunikationssysteme unseres Körpers.“   Als Neurowissenschaftlerin und Autor...

Über diesen Podcast

Mit einem offenen Blick auf die Welt, bietet dir dieser Podcast Themen, die brutal mental sind. Spannendes wird vertieft und mit Humor betrachtet. Ergänzt von Folgen mit ruhigen Minuten für mehr mentales Wohlbefinden. Backround: Die Gastgeberin Daniela Dihsmaier ist Executive Coach mit einem breiten Interesse an Systemtheorie, Psychologie und Neurowissenschaft. Sie macht selbst Triathlon und ist vielseitig an Sport interessiert. So betreut sie auch Athletinnen und Athleten aus verschiedenen Sportarten im mentalen Bereich. Daniela ist Autorin des Buchs "Brutal Mental - Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken" (Pflaum Verlag, 2018) und Gründerin des Coaching Unternehmens mit dem Namen FREIWASSER (www.freiwasser.com).   Instagram Profil: freiwasser_official LinkedIn Profil: Daniela Dihsmaier Foto und Grafik: Daniela Engelhardt

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