Meditation & Achtsamkeit für dich

Meditation & Achtsamkeit für dich

Beginner Meditation - Meditation für Anfänger

Episoden

Sucht verstehen -  Meditation -  Süchte heilen
23 Stunden 40 Minuten
Schön, dass du da bist! Sucht heilen: Entkonditionierung der hungrigen Geister, Sucht verstehen Diese Meditation wird dir helfen Sucht zu verstehen. Sie untersucht das Leid, das entsteht, wenn unser Verlangen aufgrund eines unerfüllten Bedürfnisses...
Meditation gegen Angst
15 Stunden 55 Minuten
Schön, dass du da bist! Angst ist eine Form von Stress. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass sie das Überleben fördert, aber schädlich werden kann, wenn sie häufig auftritt. Was tun bei Panikattacken und Angstzustände? Diese kostenlose geführte Medita...
Visualisierung lernen
9 Stunden 47 Minuten
Schön, dass du hier bist! Probiere diese GEFÜHRTE VISUALISIERUNGSÜBUNG aus und du wirst die Kraft der Visualisierung erleben. Ich habe diesen Kanal geschaffen, um eines der größten Geheimnisse des Universums mit dir zu teilen, und das Geheimnis ist,...
Umgang mit Trauer - loslassen
14 Stunden 58 Minuten
Entspanne dich und lass dich von mir leiten. Lerne in dieser Meditation mit deinem Schmerz umzugehen. Schön, dass du da bist! "Trauer ist wie das Meer, sie kommt in Wellen, verebbt und fließt. Manchmal ist das Meer ruhig und manchmal ist das Meer üb...
10 - Willenskraft, Meditation lernen
12 Stunden 2 Minuten
Schön, dass du da bist! Gut gemacht! Dies ist der letzte Teil der Grundlagen. Jedes Mal, wenn du meditierst, wird es ein bisschen einfacher, Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Mache dir also keine Sorgen, wenn noch viele Gedanken herumschwirren....

Über diesen Podcast

Meditation lernen Werkzeuge, Techniken und Kurse, um dein größtes Potenzial freizusetzen Ein Meditationskurs. Meditation lehrt dich, deine Energie zu konzentrieren, das zu manifestieren, was du im Leben willst. Das Werkzeug, um dein größtes Potenzial freizusetzen. Achtamkeit hilft dir deine eigenen Gedanken und Handlungen zu verstehen. "Sich selbst zu kennen, ist der Beginn der Weisheit." Experimentiere, um herauszufinden, was dich glücklich macht... LERNE… DEINEN VERSTAND MEISTERN KONZENTRATION UND FOKUS WILLENSKRAFT ENTWICKELN SITZEN UND ATMEN ARBEIT MIT ENERGIE MEDITIEREN Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen, Techniken, die von jedem praktiziert werden können und die dich dazu bringen, Intuition, Kreativität und spirituelle Entfaltung zu erleben und hervorzubringen. Lerne, deine Energie zu fokussieren, zu nutzen und auf einen bestimmten Punkt zu fokussieren, mithilfe von Meditation. Meditation bedeutet, mit deiner Energie zu arbeiten, und diese gewonnene Energie in alle Bereichen des Lebens zu leiten und diese zu unterstützen! Die Fokussierung deiner Energie wird dir helfen, dein wahres Ich kennenzulernen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und ein authentisch, erfülltes Leben zu führen.

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