Audio STRESSFILTER Podcast
-
Lasst uns über weibliche Resilienz und Selbstfürsorge sprechen!
Lisa Jöhren, Coach und Trainerin für Stressprävention, Perfektionistin im Ruhestand und Healthy-Lifestyle-Geek widmet sich in diesem Podcast allen Themen rund um Life-Balance, innere Stärke und Widerstandskraft auf wissenschaftlicher und praktischer Ebene.
Bekomme ich genügend Schlaf?
Wie werde ich die kritische Stimme in meinem Kopf los?
Was sorgt für Ruhe und Gelassenheit in meinem Leben?
Woher kommt das Glück?
Hab ich ein Burnout?
Wie akzeptiere ich meine Leistungsgrenzen?
Welche körperlichen Symptome werden durch Stress verursacht und was kann ich dagegen tun?
Was tun, wenn alles zu viel wird?
Lisa beleuchtet warmherzig und humorvoll die inneren und äußeren Hürden, die uns Frauen davon abhalten, uns so um uns selbst zu kümmern, wie wir es tun sollten, gespickt mit kleinen Anekdoten aus ihrem Leben und dem ihrer Podcast-Gäste.
Weitere Informationen findest du hier: www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast
Folge Lisa auf Instagram und Facebook @lisajoehrencoachingDer aktuelle Download „Körperwahrnehmung - Wie du erkennst, was du gerade wirklich brauchst“ des STRESSFILTER Podcast ist am 03.02.2021 erschienen.
Gratis-Service von uns: Benachrichtigungen über neue Folgen des STRESSFILTER Podcast zukommen.
Alle Folgen des Podcasts (40 Episoden)
-
03.02.2021
Körperwahrnehmung - Wie du erkennst, was du gerade wirklich brauchst
-
14.01.2021
#nüchtern: Ein Leben ohne Alkohol - Im Gespräch mit Nathalie Stüben
-
13.01.2021
Ich fühle mich wie eine Mogelpackung - das Hochstapler-Syndrom und seine Folgen
-
17.12.2020
"Ich wollte Kind und Karriere - nach meinen Regeln!" - Über Work-Life-Balance im Online-Business
-
14.12.2020
Sorglose Heiterkeit - Die etwas andere Jahresplanung 2021
-
03.12.2020
„Schreiben ist ein Weg zu sich selbst“ - Wie Journaling dich auf diesem Weg unterstützt
-
01.12.2020
Abschalten im Homeoffice
-
12.11.2020
LAUF MAMA, LAUF! Über das Laufen als Mama, Resilienz und Unternehmerinnentum
-
05.11.2020
Mit Selbstmitgefühl zu innerer Stärke und Gelassenheit
-
22.10.2020
Wenn Stress an die Substanz geht: Über Zähneknirschen und Kiefer-Pressen
-
19.10.2020
Stressmanagement gegen Heißhunger
-
25.09.2020
Warum Prokrastination eine Lösung ist
-
17.09.2020
So überwindest du deine Selbstzweifel und hast auch noch Spaß dabei
-
04.09.2020
So setzt du Grenzen für und steigerst deine Leistungsfähigkeit und deinen beruflichen Erfolg
-
14.08.2020
So schaltest du ab! - Auch wenn dein Beruf Berufung ist
Details zum STRESSFILTER Podcast Download
- Webseite
- STRESSFILTER - Weniger Stress und mehr vom Leben
- Zuerst veröffentlicht
- 06.11.19 15:29 Uhr
- Letzter Check
- 03.02.21 05:00 Uhr
- Check veranlassen
- Copyright
- Lisa Jöhren
- Podcaster
- Besitz an Podcast erklären
- Alle Episoden
- Alte Folgen im Podcast-Archiv nachhören
- Podcast von Lisa Jöhren | Coach und Beraterin für Resilienz und Stressprävention hat 0 Abonnenten
Über den Podcast Download
* Wiedergabe der STRESSFILTER Folgen im Player erfolgt direkt vom Server des Anbieters. Mehr in der FAQ

Auf dieser Seite findest du die Feed URL des STRESSFILTER Podcast, den du einfach mit einem Klick bei iTunes abonnieren kannst. Die iTunes Podcast Url, den RSS-Feed und andere Abo-Mechanismen findest du bei Klick auf den Knopf Abonnieren. Ein Podcast stellt eine Alternative zum online Lesen dar. Der Podcast Link ist das Buch, die Podcast-Folgen sind die Kapitel.
Kommentieren