THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose

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TheFoodTalks
Ostfildern

Episoden

B-Tox - Dein Ballaststoff-Detox
14 Minuten
In dieser Podcastfolge erhältst du eine Geschichte, wie Ballaststoffe ganz natürlich die Leber bei der Entgiftung des Körpers unterstützen können. Diese Geschichte soll dir die Methode Storytelling näher bringen. Durch Storytelling kannst du nämlich...
Selen gegen Falten und Frakturen
27 Minuten
Die Folge ist für dich interessant, wenn: • Du auf deine Knochengesundheit achten möchtest, insbesondere im Hinblick auf die Knochenschwundkrankheit Osteoporose • Wenn du wenig bis kein Fleisch ist und auch wenig tierische Produkte • Wenn du wichtige...
Das Geheimnis um die höchste Knochendichte deines Lebens
13 Minuten
Weißt du, in welchem Alter du die höchste Knochendichte deines Lebens hast? Hast du überhaupt schon mal was davon gehört, dass es die höchste Knochendichte deines Lebens gibt? Falls nicht, ist diese Folge absolut richtig für dich! Egal wie alt du bis...
Ernährungstrends 2023 - Meine Top 3 für gesunde Knochen
22 Minuten
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Mach es wie Klara Sesemann - Rette deine Knochen
12 Minuten
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Über diesen Podcast

Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr. Ann-Kristin Dorn. Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und starke Knochen? Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben. Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich weiter. Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und vermieden wird. Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?

Kommentare (4)

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Gast
Franz (Gast) : vor 4 Jahren
Nützliche Tipps bei Folge 8! Hoffe, dass ich es umsetzen kann! Tipp 5 besonders gut!
Gast
M.Schröder (Gast) : vor 4 Jahren
Sowas sollte in Schulen gebracht werden, habe selbst Diabetes mit 41 bekommen! Hatte Übergewicht und ungesund gegessen
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Luna (Gast) : vor 4 Jahren
gefällt mir weiter so
Gast
Petra (Gast) : vor 4 Jahren
Folge 6 super! Gut erklärt und viel gelernt

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