Podcaster
Episoden
10 Minuten
Ein Spiegelbild für unsere Jugendlichkeit ist unsere
Haut, richtig? Deswegen schauen wir uns erst
einmal an, woraus die Haut eigentlich besteht.
Sie besteht aus gesättigten Fetten und Proteinen.
Um eine jugendliche und jünger aussehende Hau...
7 Minuten
Elektrolyte/Makro Mineralstoffe
Spurenelemente
Spurenelemente sind:
Eisen
Zink
Jod
Selen
Kupfer
Chrom
Bor
Molybdän
Spurenelemente werden dringend für den Energiestoffwechsel
benötigt.
Höre dir zu diesem Thema auch die...
11 Minuten
Es ist so einfach, dass du es mir nicht glauben wirst!
Welche Störungen kann man durch den Mangel
bekommen? Mal abgesehen von dem Energiemangel, um
den es heute hier ja geht, können noch folgende Symptome
auftreten:
Übelkeit
Verstopfun...
10 Minuten
Warum Naschen wir? - Niedriger
Blutzucker
- Stress
- Depressionen
- Ängstlichkeit
- Langeweile
- Gewohnheitsmäßiges Naschen
- Soziale Gründe
- Verfügbarkeit
Über das Thema Insulin und Insulinresistenz habe ich der
Postcast Folg...
28.06.2022
7 Minuten
Wir essen viel zu viel Getreide. Morgens essen wir Brot oder
Brötchen, mittags Baguette oder Pizza, dann Nachmittags Kekse und
Kuchen und Abends gibt es Nudeln, italienisches Chiabatta oder
Salamibrot.
Jetzt beschreibe ich einige EInzelhei...
Über diesen Podcast
Es geht um Naturheilkunde, Ernährung, Mind-Set/die Einstellung zu
etwas, Körper, Gesundheit, Motivation, Gemüse, Lebensmittel,
Heilpflanzen, Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr. DAS MOTTO
IST: Nimm Dein Leben wieder selbst in die Hand! Und werde gesund,
energievoll und glücklich!
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