YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang Archiv

Wie du mit Ayurveda gesund durch den Herbst kommst
24 Minuten
Ich freue mich heute wieder mit dir eine neue Podcastfolge zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich über den Herbst aus ayurvedischer Sicht. Du erfährst... ...welche Beschwerden in der Vata-Zeit auftreten können ...welche Eigenschaft...
Meditation - Begrüße die Herbst-Zeit und lass los
17 Minuten
Ich freue mich heute wieder eine schöne Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation lade ich dich dazu ein loszulassen und den Herbst ganz freudig zu begrüßen. Denn der Herbst ist die Zeit des Loslassen und der inneren Einkehr. Ich w...
Glückliches Wochenbett mit Ayurveda
51 Minuten
Ich freue mich heute mit dir wieder ein ganz tolles Interview zum Thema Wochenbett aus ayurvedischer Sicht zu teilen. Für dieses Interview habe ich die liebe Steffi von Akasha Ayurveda interviewt. Steffi ist Ayurveda Therapeutin und ihr Herzens...
Meditation bei Stress und innere Unruhe
18 Minuten
Kommst du schwer zur Ruhe und fühlst dich innerlich gestresst? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Diese Meditation hilft dir deinen Körper zu entspannen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und ganz bei dir anzukommen. Gönn' di...
Mit Ayurveda Stress reduzieren
59 Minuten
Ich freue mich riesig heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jana von Apple & Ginger über das Thema "Stress aus ayurvedischer Sicht". In dieser Folge erfährst du... ...mehr über die dre...
Sommer Meditation für Energie & Balance
19 Minuten
Sommer-Zeit ist Pitta-Zeit. Mit dieser Meditation kühlst du Körper & Geist ab und bringst wieder mehr Energie und Balance in deinen Tag. Diese Meditation kannst du auch draußen an einem schattigen Platz hören. Ich wünsche dir ganz viel Freude m...
Ayurvedische Rituale für den Sommer
31 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir wertvolle ayurvedische Tipps für den Sommer, die Pitta-Zeit. Du erfährst: warum unsere Verdauungskraft im Sommer eher schwach ausgeprägt ist wie du deine Ernäh...
Hormon Yoga - Interview mit Anke Francovich
22 Minuten
In meiner neuen Podcastfolge habe ich mit der lieben Anke Francovich gesprochen. Anke war das zweite Mal bei mir im Podcast zu Besuch und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Frauengesundheit. In dieser Folge habe ich mit ihr über das Thema...
Stoppe das Gedankenkarussell - Vom Kopf in den Körper
13 Minuten
Fällt es dir oftmals schwer aus deiner Gedankenschleife auszusteigen, Gedanken loszulassen und zur Ruhe zu kommen? Mit dieser Meditation unterstütze ich dich dabei vom Kopf in den Körper zu kommen und deine Gedanken weiterziehen zu lassen. Ich...
Glückliche Schwangerschaft mit Ayurveda
21 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du mehr über die Schwangerschaft aus ayurvedischer Sicht. Wie kannst du deine Ernährung und deine Lebensweise anpassen, um deinen Körper und Geist und die Entwicklung deines Babys zu stärken. All' das erfährst du in me...
Sträke dein Sattva für einen klaren Geist
17 Minuten
In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir Tipps an die Hand, wie du durch eine achtsame Lebensweise und Ernährung die sattvische Qualität und somit dein mentales Wohlbefinden stärken kannst. In der Podcastfolge teile ich mit dir Tipps und Routinen f...
Reinige deinen Geist mit einer kraftvollen Meditation und einer Atemübung
31 Minuten
Die Meditation ist genau das Richtige für dich, wenn du… wieder mehr Leichtigkeit im Geist spüren möchtest deinen Geist reinigen möchtest kraftvoll in deinen Tag starten möchtest alte Gedanken loslassen möchtest, um Raum für Neues zu schaffen Ich wün...
Liebevolle Güte Meditation
15 Minuten
Ich freue mich heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen und zwar eine liebevolle Güte Meditation. Diese Meditation hilft dir dabei Mitgefühl und liebevolle Güte für dich selbst und für andere zu entwickeln. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit...
Ayurveda & die Haut - ein Interview mit Janine Pelosi
27 Minuten
Ich freue mich riesig heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich mit Janine über das Thema Haut. Janine hat 2019 ihr eigenes Unternehmen für ayurvedische Naturkosmetik gegründet - Big Little Wisdom. In dieser Podcast...
Haarausfall aus ayurvedischer Sicht - ein Interview mit Balvinder Sidhu
30 Minuten
Ich freue mich wahnsinnig heute eine weiteres spannendes Interview mit dir zu teilen. Und zwar habe ich für diese Folge Balvinder Sidhu von Kaya Veda interviewt. Frau Sidhu hat bereits zahlreiche Bücher zu verschiedenen Themen geschrieben und führt s...
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