YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang Archiv
vor 16 Stunden
24 Minuten
Ich freue mich heute wieder mit dir eine neue Podcastfolge zu
teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich über den Herbst
aus ayurvedischer Sicht. Du erfährst...
...welche Beschwerden in der Vata-Zeit auftreten können
...welche Eigenschaft...
vor 2 Wochen
17 Minuten
Ich freue mich heute wieder eine schöne Meditation mit dir zu
teilen. In dieser Meditation lade ich dich dazu ein loszulassen
und den Herbst ganz freudig zu begrüßen. Denn der Herbst ist die
Zeit des Loslassen und der inneren Einkehr.
Ich w...
vor 4 Wochen
51 Minuten
Ich freue mich heute mit dir wieder ein ganz tolles Interview zum
Thema Wochenbett aus ayurvedischer Sicht zu teilen. Für dieses
Interview habe ich die liebe Steffi von Akasha Ayurveda
interviewt. Steffi ist Ayurveda Therapeutin und ihr Herzens...
vor 1 Monat
18 Minuten
Kommst du schwer zur Ruhe und fühlst dich innerlich gestresst?
Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Diese
Meditation hilft dir deinen Körper zu entspannen, deinen Geist
zur Ruhe zu bringen und ganz bei dir anzukommen. Gönn' di...
vor 1 Monat
59 Minuten
Ich freue mich riesig heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir
zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jana von Apple
& Ginger über das Thema "Stress aus ayurvedischer Sicht". In
dieser Folge erfährst du...
...mehr über die dre...
vor 2 Monaten
19 Minuten
Sommer-Zeit ist Pitta-Zeit. Mit dieser Meditation kühlst du
Körper & Geist ab und bringst wieder mehr Energie und Balance
in deinen Tag. Diese Meditation kannst du auch draußen an einem
schattigen Platz hören. Ich wünsche dir ganz viel Freude m...
vor 2 Monaten
31 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir wertvolle ayurvedische
Tipps für den Sommer, die Pitta-Zeit.
Du erfährst:
warum unsere Verdauungskraft im Sommer eher schwach
ausgeprägt ist
wie du deine Ernäh...
vor 3 Monaten
22 Minuten
In meiner neuen Podcastfolge habe ich mit der lieben Anke
Francovich gesprochen. Anke war das zweite Mal bei mir im Podcast
zu Besuch und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema
Frauengesundheit. In dieser Folge habe ich mit ihr über das Thema...
vor 3 Monaten
13 Minuten
Fällt es dir oftmals schwer aus deiner Gedankenschleife
auszusteigen, Gedanken loszulassen und zur Ruhe zu kommen? Mit
dieser Meditation unterstütze ich dich dabei vom Kopf in den
Körper zu kommen und deine Gedanken weiterziehen zu lassen. Ich...
vor 4 Monaten
21 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du mehr über die Schwangerschaft aus ayurvedischer Sicht. Wie kannst du deine Ernährung und deine Lebensweise anpassen, um deinen Körper und Geist und die Entwicklung deines Babys zu stärken. All' das erfährst du in me...
vor 4 Monaten
17 Minuten
In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir Tipps an die Hand, wie du durch eine achtsame Lebensweise und Ernährung die sattvische Qualität und somit dein mentales Wohlbefinden stärken kannst.
In der Podcastfolge teile ich mit dir Tipps und Routinen f...
31 Minuten
Die Meditation ist genau das Richtige für dich, wenn du…
wieder mehr Leichtigkeit im Geist spüren möchtest
deinen Geist reinigen möchtest
kraftvoll in deinen Tag starten möchtest
alte Gedanken loslassen möchtest, um Raum für Neues zu schaffen
Ich wün...
vor 5 Monaten
15 Minuten
Ich freue mich heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen und zwar eine liebevolle Güte Meditation. Diese Meditation hilft dir dabei Mitgefühl und liebevolle Güte für dich selbst und für andere zu entwickeln.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit...
vor 5 Monaten
27 Minuten
Ich freue mich riesig heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich mit Janine über das Thema Haut. Janine hat 2019 ihr eigenes Unternehmen für ayurvedische Naturkosmetik gegründet - Big Little Wisdom.
In dieser Podcast...
30 Minuten
Ich freue mich wahnsinnig heute eine weiteres spannendes Interview mit dir zu teilen. Und zwar habe ich für diese Folge Balvinder Sidhu von Kaya Veda interviewt. Frau Sidhu hat bereits zahlreiche Bücher zu verschiedenen Themen geschrieben und führt s...
