Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

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Gesundheitspodcast: Gesund & glücklich alt werden

Episoden

Alkohol: Maßvoll Altwerden – mit Eva Schröter
37 Minuten
Challenge des Monats: 1-2 Wochen auf Alkohol verzichten und beobachten, wie es sich anfühlt. Denk mal darüber nach: Was macht Dich wirklich glücklich im Leben? Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com E...
Spirituelle Zugehörigkeit bringt die Ewigkeit näher – mit Marc Gunnar Dillner
54 Minuten
Challenge des Monats: Anderen etwas Gutes tun und beobachten, wie es zurückkommt & das Schöne im Leben dankbar wahrnehmen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Erwähnte Studien: Bluezone Bewohner un...
Wie erreichen wir unsere Challenges?
42 Minuten
Challenge des Monats: Persönliche Erfolgsfaktoren für die Etablierung gesunder Gewohnheiten erkennen und umsetzen, um die bisherigen Challenges zu festigen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Das...
Mein Ikigai: Der Grund warum du morgens aufstehst – mit Markus Witte | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
57 Minuten
Challenge des Monats: Einmal am Tag, in der Natur Stille bewusst zulassen und auf sich hören. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos zu Markus Witte LinkedIn: https://www...
Bewegung: Die Währung des langen Lebens – mit Dr. Johannes Sommermeier | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
33 Minuten
Challenge des Monats: Jeden Sonntag 1h Sport an der frischen Luft, mit der Zielsetzung, auf 3mal pro Woche 1h Sport zu steigern. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos...

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