Auf der Suche nach dem Jungbrunnen Archiv

Alkohol: Maßvoll Altwerden – mit Eva Schröter
37 Minuten
Challenge des Monats: 1-2 Wochen auf Alkohol verzichten und beobachten, wie es sich anfühlt. Denk mal darüber nach: Was macht Dich wirklich glücklich im Leben? Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com E...
Spirituelle Zugehörigkeit bringt die Ewigkeit näher – mit Marc Gunnar Dillner
54 Minuten
Challenge des Monats: Anderen etwas Gutes tun und beobachten, wie es zurückkommt & das Schöne im Leben dankbar wahrnehmen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Erwähnte Studien: Bluezone Bewohner un...
Wie erreichen wir unsere Challenges?
42 Minuten
Challenge des Monats: Persönliche Erfolgsfaktoren für die Etablierung gesunder Gewohnheiten erkennen und umsetzen, um die bisherigen Challenges zu festigen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Das...
Mein Ikigai: Der Grund warum du morgens aufstehst – mit Markus Witte | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
57 Minuten
Challenge des Monats: Einmal am Tag, in der Natur Stille bewusst zulassen und auf sich hören. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos zu Markus Witte LinkedIn: https://www...
Bewegung: Die Währung des langen Lebens – mit Dr. Johannes Sommermeier | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
33 Minuten
Challenge des Monats: Jeden Sonntag 1h Sport an der frischen Luft, mit der Zielsetzung, auf 3mal pro Woche 1h Sport zu steigern. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos...
#03 Mehr isst weniger – Fasten für ein langes Leben – mit Dr. Daniela Liebscher | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
37 Minuten
Unsere Challenge für den kommenden Monat: Den Körper langsam an regelmäßige, tägliche Fastenzeiten gewöhnen: Zwischen Abendbrot und Frühstück mindesten 12 Stunden lang nichts essen, danach steigern. Vor jedem Essen „Hara Hachie Bu“ sagen und daran de...
#02 Ernährung für ein langes gesundes Leben – mit Niko Rittenau | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
54 Minuten
Unsere Challenge für den kommenden Monat: Jeden Tag eine Handvoll Nüsse und 1 Portion Hülsenfrüchte essen Kontakt https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Niko Rittenau Youtube: https://www.y...
#01 Die Challenge | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
24 Minuten
Ist es möglich für Sara & David gemeinsam 200 Jahre alt zu werden? Wir entdecken Bluezones, die Regionen, wo Menschen besonders alt werden. Shownotes zum Downloaden: https://jungbrunnen.reemedee.com/wp-content/uploads/2019/10/01Die-Challenge-Shownot...
15
15
:
: