auf die plätze.glücklich.los - Der Podcast mit 5 Minuten Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

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Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Spiritualität, Gesundheit, Podcast

Episoden

QuickTipp gegen innere Unruhe
12 Minuten
Heute möchte ich gerne eine QuickTipp-Folge mit dir teilen.  Innere Unruhe kennt wohl jeder. Vor einer Präsentation, einer Prüfung, einem Wettkampf oder vor einer wichtigen Situation, einem wichtigen Gespräch.  Einem wird ganz flau, die Hän...
happy birthday - auf die plätze.glücklich.los wird 2 Jahre
2 Minuten
Happy Birthday kleiner Podcast! Der Podcast wird heute zwei Jahre jung. Ich möchte mich heute einfach von Herzen bei dir bedanken. Das du den Podcast hörst und das du mir dein Vertrauen schenkst, dich auf deinen Weg ein Stück begleiten zu...
Chakra Meditation
vor 2 Wochen
19 Minuten
Das Wort Chakra bedeutet Kreis. Es gibt sieben Hauptchakren. Chakren sind verschiedene Energiezentren in deinem Körper und laufen entlang deiner Wirbelsäule. Durch diese Chakren fließt deine Lebensenergie Sie wirkt sich unmittelbar auf dein...
Wie Erwartungen zu Wünschen werden
13 Minuten
So schön das du hier bist und dir die neue Podcast-Folge anhörst und wir ein bisschen Zeit miteinander verbringen.  Ich möchte heute ein Thema mit dir teilen, das einfach viel in meinem Leben verändert hat. Und zwar das Thema mit den Erwart...
Beruhigung bei Prüfungsstress und anderen Stresssituationen
10 Minuten
Kennst du das? Du stehst vor einer Prüfung oder sollst einen Vortrag halten? Du hast ein Bewerbungsgespräch oder ein wichtiges Telefonat vor dir? Alles in dir ist ganz aufgeregt und du hast das Gefühl, wenn es soweit ist, alles vergessen zu hab...

Über diesen Podcast

Willkommen bei "auf die plätze.glücklich.los". Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Balance. In dem Podcast bekommst in 5 bis 10 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst. Ich bin Sabrina Barner, Life Coach und Mindset Mentorin für Selbstfürsorge und freue mich, das Du zu mir gefunden hast. Es erwarten Dich in meinem Podcast kurze Powertalks, Meditationen und verschiedene Achtsamkeitsübungen die wundervoll in Deinen Alltag einbauen kannst und viel Inspiration für ein #happylife. Weitere Informationen findest Du auch auf meiner Internetseite https://sabrinabarner.de/ und auch bei Facebook und Instagram. Wenn Du Fragen hast, schreib mir gerne.

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