Alle Folgen im Archiv des Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst nachhören
Das Podcast Archiv listet alle Folgen des ausgewählten Podcasts zum Nachhören auf.
-
Audio
Hier findest du alle 59 Folgen, die bisher im Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst als Download erschienen sind. Die Sendungen sind gratis erhältlich. Die alten Folgen werden in chronologischer Reihenfolge gelistet.
Alle Folgen
-
#01 - Intro
Audio Im Intro erfährst du etwas über mich, wie ich zum Yoga gekommen bin und was du von diesem Podcast erwarten darfst. ... -
#04 - Yoga für mehr Energie
Audio Diese Yogasequenz eignet sich perfekt für einen kraftvollen Start in den Tag oder immer dann, wenn du neue Energie ... -
#03 - Yoga für den Abend
Audio In dieser entspannten Abendsequenz kannst du in die Ruhe gehen, bewusst atmen und den Tag loslassen. Der Fokus liegt ... -
#02 - Yin Yoga für Sommertage
Audio Im Sommer ist meistens viel los, Grillparty hier, Sommerfest dort. In dieser kurzen Yin Yoga Sequenz findest du den ... -
#05 - Yoga für eine starke Mitte
Audio In dieser Sequenz wollen wir die Körpermitte stärken, den Sitz von Mut, Selbstvertrauen und Entschlossenheit.Durch ... -
#06 - Atemmeditation - Back to breath
Audio Diese Meditation soll dir helfen zurück zu deiner tiefen Atmung zu kommen. Im Alltag oder gerade in stressigen oder ... -
#07 - Hello Sunshine! Mit Sonnengrüßen den Tag beginnen
Audio In dieser energetisierenden Sequenz, fließt du durch ein paar Sonnengrüße (Surya Namaskara). Der Sonnengruß wirk ... -
#08 - Pranayama - Back to breath
Audio Pranayama ist neben den Asanas (Körperübungen) und der Meditation ein wichtiges Element des Yoga. Mit Prana (Lebe ... -
#13 - Yin Yoga für Herbsttage
Audio Im Wald kann man sich jetzt ganz deutlich bewusst machen: der Herbst ist da. Laubbäume lassen ihre Blätter fallen ... -
#12 - Yoga für entspannte Beine & den unteren Rücken
Audio Vlt kennst du das auch: nach viel stehen und laufen kann sich das durchaus im unteren Rücken und in den Beinen wie ... -
#11 - Yoga bei Nackenverspannungen
Audio Vielleicht arbeitest du wie ich viel am PC oder am Schreibtisch mit einer geneigten Sitzhaltung.Vielleicht hast du a ... -
#10 - Yin Yoga bei Menstruationsbeschwerden
Audio Diese Yogasequenz hilft dir entspannt durch die Tage zu kommen. Wir dehnen den Bereich der Hüfte und inneren Obersc ... -
#09 - Good good morning! 20 Minuten Morgenroutine
Audio Durch meinen vergangenen Urlaub konnte ich wieder erfahren wie schön es ist mit Asanas, Meditation und Atmen frisch ... -
#14 - Extended Savasana - Endentspannung
Audio Du möchtest mal einfach nichts tun? Dich nicht bewegen, daliegen und entspannen? Mit dieser geführten Entspannungs ... -
#15 - Yoga für ein starkes Immunsystem
Audio Wir stecken mitten in der Erkältungszeit. Ein starkes Immunsystem ist wichtig um gegen fiese Viren stand zu halten. ... -
#16 - 5 Tipps für die Yogapraxis zuhause
Audio In dieser Folge teile ich mit dir 5 Tips die mir geholfen haben Yoga besser in meinen Alltag zu integrieren oder mic ... -
#17 - Mantra Special: Yin Yoga fürs Herz
Audio In diesem Podcastspecial erwartet dich eine Reise direkt in dein Herz. In Zusammenarbeit mit der wundervollen Sänge ... -
#18 - Yoga to go: Die tiefe Bauchatmung
Audio Die Bauchatmung ist die natürlichste Art zu atmen. Doch viele Einflüsse, wie zum Beispiel Stress, können diese na ... -
#19 - Achtsamer Flow: Ankommen bei dir
Audio Das Wort Advent kommt vom lateinischen „advenire“ was so viel bedeutet wie „ankommen“. Vielleicht bist du in ... -
#21 - Yin Yoga für Wintertage - Weihnachtsstress Ade!
Audio Weihnachten steht vor der Türe. Und vlt gibt es bei dir noch jede Menge zu tun. Grund genug sich einfach mal rauszu ... -
#20 - Meditation - Reise zum Meer
Audio Diese Meditation ist mein kleines (Vor) Weihnachtsgeschenk für dich. Durch die Visualisierungen machst du dich mith ... -
#22 - Yogaflow "Raum für Neues schaffen"
Audio Happy New Year Yogis ️In dieser Sequenz öffnen wir vor allem die Seiten unseres Körpers, finden Stabilität in K ... -
#23 - 300h Aufbauausbildung in Indien - Q&A
Audio Während der Ausbildung in Indien haben mich einige Fragen und oftmals die selben Fragen erreicht. In dieser Folge b ... -
#24 - Yin Yoga bei Menstruationsbeschwerden Teil II
Audio Tu dir etwas Gutes während deiner Menstruation. Yin Yoga während der Menstruation hilft mir immer mich schnell bes ... -
#28 - Khumbaka Pranayama - Die Kraft der Atempause
Audio Je länger ich Yoga praktiziere und unterrichte wird mir bewusst wie wichtig die Atmung in unserem Leben ist. Der At ...
Du kannst alle Folgen des Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst zum Herunterladen hier finden, indem du auf den Titel einer Folge klickst. Ältere Folgen nachhören ist also so einfach, wie einen Link klicken. Du kannst alte Folge online anschauen, solange sie als Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst Download zur Verfügung stehen.
Direkter Link zum „Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst Archiv“ mit allen Folgen: