Yogastunden - dynamisch und fordernd
Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen
Podcaster
Episoden
26.02.2024
51 Minuten
Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit
dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem
Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung.
Entdecke die Yoga Vidya Grundreihe auf eine ganz neue und
abw...
1 Stunde 45 Minuten
105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele
Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das
Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nic...
52 Minuten
Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness:
Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining
mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya
Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und
Koordinat...
19.11.2022
1 Stunde 47 Minuten
Om! Praktiziere live mit unserem Yogalehrer Adrian
gemeinsam Yoga. Er führt dich durch die Yoga Vidya Grundreihe mit
fortgeschrittenen Variationen. Lerne Yoga Praxis, trainiere
Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
Das Video daz...
2 Stunden 1 Minute
Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Svenja
gemeinsam Yoga. Sie führt dich durch die Yoga Vidya Mittelstufe
Grundreihe im Flow. Du wirst direkt von unserer
Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Ort gewesen.
Lerne Yoga...
Über diesen Podcast
Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga
Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga
Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone -
rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die
es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit
Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de.
Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen
praktizieren zu können.
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