Podcaster
Episoden
14.08.2019
18 Minuten
Was macht das richtige Athletiktraining eigentlich aus? Ist
CrossFit das richtige Training für meinen Sport? Genau um diese
Frage geht es in dieser Episode des Mobility X Performance Podcast!
Hört rein und gebt uns Feedback! ...
07.08.2019
18 Minuten
Painfree Performance ist die neue Trainingsphilosphie von
Myperformanceoaching zusammen mit Moving Monkey! Fritz und Leon
gehen näher auf das Thema ein und stellen das neue Painfree
Performance Coaching vor!
Hört rein und gebt uns Fee...
31.07.2019
30 Minuten
Mit unserem Hintergrund in klassichen deutschen Spielsportarten
(Handball & Fußball) haben wir eine sehr enge Bindung zu
Spielsportarten und nehmen immer wieder gern Bezug auf unser
Verständnis von Mobility & Performance rundum Spielbasierte...
24.07.2019
23 Minuten
Die Kniebeuge ist das Symbol der #affenbande und das hat auch
seinen Grund! Nicht nur dass die Kniebeuge eine der vitalsten
Bewegungen und eine sehr natürliche ewegung darstellt. Sie bietet
uns außerdem die Möglichkeit unseren Unterkörper in se...
17.07.2019
27 Minuten
Atmung ist ein Thema, dass immernoch unterschätzt wird. Wenn es
kommuniziert wird, resultiert das ganze meist in einer
isotherischen Diskussion und wir bewegen uns ganz schnell in die
Richtung Yoga und Meditation. Dabei vergessen wir aber, dass...
Über diesen Podcast
Der Mobility X Performance Podcast ist dein Podcast rundum
Schmerzfreies Training und des Ausschöpfens deines vollen
Potenzials! Immer Mittwochs sprechen Wir (Fritz Reincke & Leon
Staege) über alle Themen rundum körperliche und mentale
Leistungsfähigkeit!
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