Auszeit fürs Ohr - Dein Podcast für die kurze Pause vom Alltag

Auszeit fürs Ohr - Dein Podcast für die kurze Pause vom Alltag

Episoden

#5 Einen zweiten Eulenhof findet man nicht
30 Minuten
Endlich wieder eine neue Folge von Auszeit fürs Ohr - Deinem Podcast für die kurze Pause vom Alltag! Heute nimmt Karo uns mit auf eine kleine Reise nach Windeck-Rosbach, in den Eulenhof. Im Gespräch mit den Besitzern Magda & Bernd erzählen die beiden...
#4 Die Sorgen weglachen
38 Minuten
In dieser Folge spricht Karo mit Musiktherapeutin und Lachyogalehrerin Monika Biewald aus dem Sauerland. Monika erzählt, wieso sie ihre sichere Beamtenstelle im Finanzamt aufgegeben hat um der Musik mehr Raum in ihrem Leben zu geben, inwiefern Musik...
#3 Die Auszeit-Macher im Gespräch
20 Minuten
Das erste Interview unseres Podcasts ist gleich ein ganz Besonderes - denn Karo ist zu Gast bei Miriam und Thomas, den Gründern und Betreibern von Auszeit-Hotels! Die beiden erzählen, wie die Idee zu ihrem Herzensprojekt entstand, was sie in die Selb...
#2 Wie werde ich Stress denn wieder los?
18 Minuten
Stress ist etwas vollkommen Individuelles und kann sowohl durch äußere als auch durch innere Faktoren entstehen. In dieser Folge von Auszeit fürs Ohr geht es darum, wie wir diese Stressoren vermindern und den Stress wieder loswerden können. Karo gibt...
#1 Volkskrankheit Stress - Was steckt dahinter?
13 Minuten
Mehr als jeder fünfte Deutsche hat regelmäßig mit dem großen Leiden Stress zu kämpfen, in den Großstädten sind es sogar noch mehr. Karo spricht in dieser Folge darüber, was Stress eigentlich genau ist und welche Faktoren dazu führen, dass wir uns ges...

Über diesen Podcast

"Auszeit fürs Ohr" ist dein Podcast für die kurze Auszeit vom Alltag und verbindet die Themen Regionalität und Achtsamkeit. Auszeit-Hotels und Karolin Biewald teilen mit dir Inspiration für ein bewussteres Leben, Tipps zum Umgang mit Stress und Wege aus dem Hamsterrad. Und diese müssen nicht in die Ferne führen, sondern mitunter auch an wundervolle Orte ganz in deiner Nähe: Karo nimmt dich mit in Deutschlands schönste Auszeit-Regionen und führt dich durch Interviews mit spannenden Persönlichkeiten, die alle das Bewusstsein für achtsame Auszeiten und die Liebe zu ihrer Region miteinander gemeinsam haben. Mehr Infos unter www.auszeit-hotels.de und www.karolinbiewald.de

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