SchmerzBefreit | Für einen gelassenen Umgang mit deinen psychosomatischen Beschwerden
Podcaster
Episoden
12 Minuten
Heute habe ich etwas ganz besonders für dich mitgebracht, und zwar
50 positive Affirmationen für einen gelassenen und kraftvollen
Start in deinen Tag. Denn alles was du denkst und was du sagst,
erreicht auch dein Unterbewusstsein und somit bestimmen...
#27 Vom Burnout zu mehr Lebensqualität und einem erfüllten Leben // Interview mit Lisa von Socialisa
30.11.2020
42 Minuten
Du bist nur gut genug, wenn du viel leistest. Kommt dir dieser
Gedanke bekannt vor? Im Job gibst du immer alles und auch in deinem
privaten Umfeld bist du immer voller Energie und Enthusiasmus mit
dabei. Du arbeitest viel zu viel und das was du leist...
22 Minuten
Geht es dir auch so, dass du in deinem aktuellen Job ein Gefühl von
Unzufriedenheit und Sinnlosigkeit spürst? Dass sich alles nur noch
wie eine langweilige Routine anfühlt? Überlegst du vielleicht schon
länger, etwas Neues auszuprobieren und dich ber...
35 Minuten
In der neuen Folge spreche ich mit der wundervollen Christine über
ihre Arbeit als Atemcoach & darüber, inwieweit eine bewusste
Atmung dir dabei helfen kann, wieder mehr in Kontakt mit dir selbst
zu kommen & deinen Körper wieder bewusster wahrzunehme...
13 Minuten
Heute gibt es mal wieder eine geführte Meditation für dich, in der
wir zusammen eine kleine Reise durch deinen Körper machen. Der so
genannte Bodyscan ist eine super Achtsamkeitsübung, um dein
Bewusstsein für dich und deinen Körper zu erhöhen. Es ist...
Über diesen Podcast
Der Podcast rund um das Thema psychosomatische Beschwerden. Mein
Wunsch ist es, dich mit diesem Podcast zu inspirieren und dem Thema
Psychosomatik eine Stimme zu geben. Dich erwarten spannende
Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten und Experten, Impulse
zu den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und ganzheitliche Gesundheit
sowie Einblicke meiner persönlichen Reise. Schön, dass du dabei
bist.
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