Podcaster
Episoden
31 Minuten
Was vor nicht allzu langer Zeit noch ein Grund war, schief
angeschaut zu werden, ist heute - zum Glück – schon
fast Normalität geworden: Wer sich vegan ernährt oder sogar sein
komplettes Leben versucht, vegan zu gestalten, ist zwar noch in
d...
26 Minuten
Der Sommer ist für viele Menschen die absolute
Lieblingsjahreszeit, aber der Sommer ist gleichzeitig leider auch
die Jahreszeit, die aufgrund des Klimawandels immer extremer wird
– und auch unsere Gesundheit belastet. Lange Hitzeperioden und...
35 Minuten
Sommer, Sonne ... Sonnenbrand? Wir alle genießen wohl im
Augenblick nichts mehr als dieses typisch sommerliche Hochgefühl,
diesen Mix aus Sonne, Licht, Luft und Leichtigkeit – und nichts
brauchen wir wohl auch im Moment mehr. Und doch muss uns...
23 Minuten
Mit der warmen Jahreszeit ändern sich auch unsere Bedürfnisse:
Wir sind viel mehr draußen, wir bewegen uns mehr, wir schwitzen
mehr, wir sind der oft extrem starken UV-Strahlung ausgesetzt –
was bedeutet das für unseren Stoffwechsel und unseren...
28 Minuten
Der Sommer ist da – und auch, wenn er mit einer heftigen
Hitzewelle gestartet ist, haben wir alle wohl nichts mehr
gebraucht als Sonne, Wärme und das befreiende Gefühl, dass es ein
Leben nach dem Lockdown gibt … Mit der warmen Jahreszeit ändern...
Über diesen Podcast
Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und
entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige
Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und
gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage
beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit,
Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen
und das Gewicht halten, Heil- und Intervallfasten, vor allem
in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken,
mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins
Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen,
natürliche Anti-Aging-Pflege und vieles mehr - fundierte Tipps und
Beratung von unseren Experten: - zum Thema Ernährung und
Heilpflanzen von Prof. Dr. Andreas Michalsen, Ernährungsmediziner
und Naturheilkundler von der Charité Berlin - zum Thema
Bewegung und Sport von Prof. Dr. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler
an der Deutschen Sporthochschule in Köln Immer mehr Menschen
vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für
eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen
wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt
respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast
viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es
geht um Themen wie: Gesund abnehmen und das Gewicht
halten mit Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von
Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress
besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht
bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen und vieles
mehr. Fundierte Tipps und Beratung von unseren
Experten: zum Thema Ernährung und Fasten von Prof. Dr.
Andreas Michalsen, Ernährungsmediziner und Naturheilkundler von der
Charité Berlin, zum Thema Bewegung und Sport von Prof. Dr. Ingo
Froböse, Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule in
Köln, zum Thema Heilpflanzen und natürliche Nahrungsergänzung von
der ganzheitlichen Gesundheitsberaterin und Reformhaus-Expertin
Simone Stauder und zu Fragen der Hautpflege und Kosmetik von
Claudia Taron, Reformhaus-Referentin und Seminarleiterin für
Naturkosmetik, Natur-Make-up und Aromapflege.
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