Podcaster
Episoden
52 Minuten
In dieser Episode diskutieren wir (Nils Gatzmaga und ich)
kritisch über die Glaubwürdigkeit einiger Persönlichkeiten wie
Scott Carney, Susanne Sjöberg, Andrew Huberman und David
Sinclair. Wir reflektieren über deren Einfluss als öffentliche
F...
01.04.2024
1 Stunde 23 Minuten
In dieser faszinierenden Episode habe ich die Ehre, Sylvester
Walch zu begrüßen, einen renommierten Experten auf dem Gebiet des
Holotropen Atmens, der mit einem tiefgreifenden Hintergrund in
Psychologie und spirituellen Praktiken ein reiches Wi...
27 Minuten
Jeder sollte wissen, ob er oder sie einen zu hohen Blutdruck hat.
Nur so kann man sich vor den Langzeitschäden schützen und etwas
tun. Wusstest du, dass die Atmung dabei eine entscheidende Rolle
spielen kann. In dieser Episode lade ich dich zur...
13.01.2024
1 Stunde 59 Minuten
In dieser Episode taucht unser Volker Schmitz
tief in seine persönliche Reise mit der Buteyko-Methode ein, eine
Praxis, die sein Leben und seine Lehre grundlegend geprägt hat.
Er beginnt mit seiner frühen Faszination für Atmung und
Bewegungsk...
10.12.2023
30 Minuten
In dieser Episode sprechen Nils Gatzmaga und ich über das Buch
"Winterschwimmen" von Susanna Sjöberg, das sich mit Kältetraining
und der Bedeutung der Atmung beschäftigt.
00:00:00 Vorstellung des Buches und Zusammenhang zwischen
Kälte...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen
bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu
wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten
befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag,
im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch
Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen
Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere
brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga,
Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und
Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und
ohne Scheuklappen.
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