Alle Folgen im Archiv des 5 Minuten Achtsamkeit Podcast nachhören

Das Podcast Archiv listet alle Folgen des ausgewählten Podcasts zum Nachhören auf.

Alle Folgen


  • Folge 1: Willkommen

    Audio In der ersten Folge möchte ich zunächst mich und die Ziele des Podcasts vorstellen. Der Linktipp dieser Woche: ...
    Datum:03.12.2006 Wertung:
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  • Folge 1: Willkommen

    Audio In der ersten Folge möchte ich zunächst mich und die Ziele des Podcasts vorstellen. Der Linktipp dieser Woche: ...
    Datum:03.12.2006 Wertung:
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  • Folge 2: Atem

    Audio In der zweiten Folge beschäftige ich mich mit einer der Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation: dem Atem.
    Datum:10.12.2006 Wertung:
    4
  • Folge 2: Atem

    Audio In der zweiten Folge beschäftige ich mich mit einer der Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation: dem Atem.
    Datum:10.12.2006 Wertung:
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  • Folge 3: Zögern

    Audio Heute widme ich mich den Hindernissen, die Dir vielleicht in der Letzten Woche begegnet sind und dich Zögern ließe ...
    Datum:17.12.2006 Wertung:
    0
  • Folge 3: Zögern

    Audio Heute widme ich mich den Hindernissen, die Dir vielleicht in der Letzten Woche begegnet sind und dich Zögern ließe ...
    Datum:17.12.2006 Wertung:
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  • Folge 4: Weihnacht

    Audio Weihnachten ist eine Zeit der Reizüberflutung, aber auch der besonderen Achtsamkeit für Familie und Beziehungen. D ...
    Datum:24.12.2006 Wertung:
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  • Folge 4: Weihnacht

    Audio Weihnachten ist eine Zeit der Reizüberflutung, aber auch der besonderen Achtsamkeit für Familie und Beziehungen. D ...
    Datum:24.12.2006 Wertung:
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  • Folge 5: Loslassen

    Audio Angeregt von ?Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags? von Karen Kingston widme ich mich zum Jahreswechsel dem Los ...
    Datum:31.12.2006 Wertung:
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  • Folge 5: Loslassen

    Audio Angeregt von ?Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags? von Karen Kingston widme ich mich zum Jahreswechsel dem Los ...
    Datum:31.12.2006 Wertung:
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  • Folge 6: Ablenkung

    Audio In der Meditation treten häufig Störungen auf. Sie können von außen, z. B. in Form von Geräuschen kommen, aber ...
    Datum:07.01.2007 Wertung:
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  • Folge 6: Ablenkung

    Audio In der Meditation treten häufig Störungen auf. Sie können von außen, z. B. in Form von Geräuschen kommen, aber ...
    Datum:07.01.2007 Wertung:
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  • Folge 7: Alltagsroutinen

    Audio Heute geht es darum, wie man Achtsamkeit bei ganz normalen Alltagshandlungen üben kann. Interessant zu diesem Thema ...
    Datum:14.01.2007 Wertung:
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  • Folge 7: Alltagsroutinen

    Audio Heute geht es darum, wie man Achtsamkeit bei ganz normalen Alltagshandlungen üben kann. Interessant zu diesem Thema ...
    Datum:14.01.2007 Wertung:
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  • Folge 8: Anfangen

    Audio Folge 7 wurde über 1300 mal herunter geladen. Für mich war dies ein Anlass, mich mit dem Anfangen zu befassen, und ...
    Datum:04.02.2007 Wertung:
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  • Folge 8: Anfangen

    Audio Folge 7 wurde über 1300 mal herunter geladen. Für mich war dies ein Anlass, mich mit dem Anfangen zu befassen, und ...
    Datum:04.02.2007 Wertung:
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  • Folge 9: Haltung

    Audio Heute geht es um die sitzende Meditationshaltung auf dem sogenannten Zafu - oder auch auf einem Stuhl.
    Datum:10.02.2007 Wertung:
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  • Folge 9: Haltung

    Audio Heute geht es um die sitzende Meditationshaltung auf dem sogenannten Zafu - oder auch auf einem Stuhl.
    Datum:10.02.2007 Wertung:
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  • Folge 10: Forschung

    Audio Heute geht es um Achtsamkeit in wissenschaftlicher Forschung und medizinischem Einsatz. Interessantes zum Thema gibt ...
    Datum:18.02.2007 Wertung:
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  • Folge 10: Forschung

    Audio Heute geht es um Achtsamkeit in wissenschaftlicher Forschung und medizinischem Einsatz. Interessantes zum Thema gibt ...
    Datum:18.02.2007 Wertung:
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  • Folge 11: Erinnerungspunkte

    Audio Ab heute im MP3-Format, denn m4a konnten offenbar nicht alle nicht-ITunes-User problemlos lesen. Die Dateien werden ...
    Datum:24.02.2007 Wertung:
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  • Folge 11: Erinnerungspunkte

    Audio Ab heute im MP3-Format, denn m4a konnten offenbar nicht alle nicht-ITunes-User problemlos lesen. Die Dateien werden ...
    Datum:24.02.2007 Wertung:
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  • Folge 12: Etiketten

    Audio Grippenbedingt ein paar Tage später und etwas heiser. Heute geht es um das Etikettieren von Gedanken - zwecks Schul ...
    Datum:06.03.2007 Wertung:
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  • Folge 12: Etiketten

    Audio Grippenbedingt ein paar Tage später und etwas heiser. Heute geht es um das Etikettieren von Gedanken - zwecks Schul ...
    Datum:06.03.2007 Wertung:
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  • Folge 13: Ehrlichkeit

    Audio Ehrlichkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften für die Achtsamkeit. Doch machst Du im Alltag wahrscheinlich oft ...
    Datum:14.03.2007 Wertung:
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