Seidirselbstbewusst

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Episoden

Überzeugend Deine Meinung sagen, wenn du zurückhaltend bist: 5 Strategien
34 Minuten
Meinung sagen oder nichts sagen: Wie schaffst du es, in großer Runde erfolgreich deine Meinung zu sagen? Kommt dir folgender Moment bekannt vor? Du sitzt mit deinen Kollegen und Kolleginnen am Konferenztisch und das Meeting geht gleich los. Eur...
Atemübung gegen Aufregung bei jeder Präsentation
26 Minuten
Atemübung gegen Aufregung: Es ist so weit, du darfst endlich dieses tolle Projekt in deiner Firma übernehmen! Dafür hast du so lange gearbeitet. Leider gehört dazu auch, dass du jede Woche vor dem gesamten Bereich eure Projektfortschritte präse...
Präsentation halten mit Sicherheit statt Nervenflattern: mit Stimmtraining!
28 Minuten
Präsentation halten: „Wie soll ich sicher präsentieren, wenn ich vor Aufregung kein Wort rausbekomme?“ – fragt mich Miriam am Anfang unseres Stimmtrainings verzweifelt. So haben wir es geschafft, dass Miriam am Ende sicher und erfolgreich vor a...
Stimme tiefer trainieren: Übung mit Effekt aus dem Stimmtraining
30 Minuten
Stimme tiefer trainieren: Du willst beim Meeting vor versammeltem Team dein wichtiges Projekt präsentieren. Alles stimmt: Du bist super vorbereitet, alle Augen sind auf dich gerichtet und du hast die Aufmerksamkeit. Doch schon nach den ersten W...
Lampenfieber überwinden, damit deine nächste Präsentation stark wird
33 Minuten
Lampenfieber überwinden: Wie gehts dir, wenn bald ein Vortrag ansteht? Und dann auch noch in einem wichtigen Meeting, vor den großen Chefs. Vor Menschen sprechen strengt dich an, aber es führt wieder kein Weg dran vorbei.  Du hast Angst, zu v...

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Wie selbstbewusst willst du sein?

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