Podcaster
Episoden
58 Minuten
Wie lebt es sich mit einer chronischen Erkrankung? Kann man sein
Glück finden, wenn man bis zu 15 Migräneanfälle im Monat verdauen
muss? Und wenn ja: wie geht das? Heute spricht die wunderbare
Madeleine Feil über ihre nun schon 10-jähige Geschi...
10.03.2023
40 Minuten
Manchmal haben wir das Gefühl, zu stagnieren. Nichts scheint
vorwärtszugehen und trotz unserer Bemühungen tauchen beharrlich
Probleme am Horizont auf. Woran du erkennst, dass du sehr wohl
mitten in der Veränderung bist und weiterwächst, heilst...
30 Minuten
Wenn der Erfolg ausbleibt, denken wir meist, es läge an uns. Wir
lassen den Kopf hängen und schauen auf andere, bei denen es zu
klappen scheint. Eine Enge schleicht sich ein, egal ob es um
wirtschaftlichen Erfolg oder andere Themen wie glücklic...
16 Minuten
Während ich flach liege und gesund werde, teile ich mit euch
meine momentane Lieblingsmeditation: die reinigende
Lichtmeditation. Ursprünglich aufgenommen habe ich sie für die
Welt der Öle, meine Onlineplattform für mein Doterrateam (siehe
im...
55 Minuten
Svenja ist nicht nur passionierte Yogaübende und eine in über 800
Stunden ausgebildete Yogalehrerin, sie ist zudem
Neurowissenschaftlerin und hat das wunderbare Buch „Der Yoga
Effekt“ geschrieben. Im Buch gibt sie einen tiefen und
gleichzeiti...
Über diesen Podcast
Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben
Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und
es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen.
Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue
Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus
Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag
- frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft
ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen
kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin
unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in
meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.
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