Podcaster
Episoden
1 Stunde 12 Minuten
Atem- und Yogalehrer Ralph Skuban erklärt, wie wir zu einer
gesunden Atempraxis finden und warum das so wichtig ist.
1 Stunde 5 Minuten
Pädagogin Susanne Mierau erklärt, wie wir unsere Kinder stärken und
begleiten, damit sie sich jenseits von Geschlechterklischees frei
entfalten können.
1 Stunde 5 Minuten
Coachin und Moderatorin Karin Kuschik erklärt, wie die richtigen
Sätze unser Leben leichter machen und uns zu mehr Klarheit,
Abgrenzung und Wertschätzung verhelfen.
59 Minuten
Achtsamkeits- und IFS-Therapeutin Heike Mayer erklärt, was wir tun
können, um uns selbst nicht mehr im Weg zu stehen.
1 Stunde 13 Minuten
TV-Moderatorin und Autorin Jessica Libbertz erklärt, wie wir den
Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen
Über diesen Podcast
Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor*innen und
Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde
Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon
Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.
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