Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.

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In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.

Episoden

167 Winter -  Reduktion aufs Wesentliche
20 Stunden 45 Minuten
Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf https://www.kraft-baum.com/ oder auf https://www.facebook.com/kraftbaum Falls du Fragen oder Anregungen hast schreibe mir gerne eine E-Mail: kraftbaum@gmx.ch **** Über diesen K...
166 Räuchern, Teil 2
Annette Born ist dipl.Ing Gartenbau (FH Weihenstephan) und ihre Liebe gilt den Stauden und Gehölzen im Freiland. Seit fast 10 Jahren unterstützt sie Menschen dabei ihre Gärten selber zu gestalten und zu pflegen. Seit einigen Jahren arbeitet sie auch...
165 Räuchern, Teil 1
Annette Born ist dipl.Ing Gartenbau (FH Weihenstephan) und ihre Liebe gilt den Stauden und Gehölzen im Freiland. Seit fast 10 Jahren unterstützt sie Menschen dabei ihre Gärten selber zu gestalten und zu pflegen. Seit einigen Jahren arbeitet sie auch...
164 Waldexperiment
Ruedi Iseli ist 67 Jahre alt, Vater von 2 erwachsenen Kindern und seit 15 Monaten auch stolzer Grossvater. Als Forstingenieur ETH arbeitet er, zusammen mit seiner Lebenspartnerin, immer noch im gemeinsamen Planungs- und Beratungsbüro in Olten, in jen...
163 Was hilft mir das Gegenüber zu verstehen?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf https://www.kraft-baum.com/ oder auf https://www.facebook.com/kraftbaum Falls du Fragen oder Anregungen hast schreibe mir gerne eine E-Mail: kraftbaum@gmx.ch *...

Über diesen Podcast

"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört? Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns? Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun? Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen? Was sind Kraftorte und was wirkt dort? Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken? In inspirierenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw. Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können. Schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur senkt den Stress, hebt das Selbstbewusstsein und stärkt sogar messbar das Immunsystem.

Kommentare (4)

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Gast
Simon (Gast) : vor 1 Jahr
Episode 132 - einmal mehr ein sehr berührendes und authentisches Gespräch und diesmal sogar zu Viert. Ich bin begeistert, im Herzen berührt und zu Gedanken angeregt mir endlich selbst einmal eine Auszeit in wilder Natur zu gönnen.
Gast
Damian (Gast) : vor 1 Jahr
Jetzt wo die Welt still zu stehen scheint ist dies genau das Richtige. Dank Corona bin ich auf diesen tollen Podcast gestossen und ziehe mir eine nach der anderen Episode mit grossem Interesse und viel Freude herein. Man spürt die Liebe zur Natur in jedem Wort und ich kann dabei in Gedanken ohne das Haus zu verlassen selbst einen Ausflug in den Wald machen. Einfach grossartig!
Gast
Sonnenblume (Gast) : vor 2 Jahren
Bei jeder Episode spüre ich mit welcher Liebe zur Natur hier Wissen, Erfahrungen und Ideen weitergegeben werden. Diese Impulse machen Lust noch mehr raus zu gehen. Ich nehme mir wieder viel mehr Zeit für Spaziergänge in den Wald und merke wie gut mir diese tun. Einfach abschalten, zur Ruhe kommen, nichts tun und schon geht es mir wieder bedeutend besser.
Gast
Susanne (Gast) : vor 2 Jahren
Dieser Podcast ist ein wahres Geschenk für mich. Ich freue mich immer wenn es wieder Donnerstag ist:-). Danke für all die begeisternden Gespräche von Herz zu Herz! Danke für die praxisnahen Tipps! Danke für all die persönlichen Geschichten, die mir Mut machen auf meinem Weg zurück zu meiner wahren inneren Natur!