Audio Kraftbaum - Dein Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.

  • "Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört? Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns? Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun?
    Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen? Was sind Kraftorte und was wirkt dort? Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken? In inspirierenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.
    Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können.
    Schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur senkt den Stress, hebt das Selbstbewusstsein und stärkt sogar messbar das Immunsystem.

    Der aktuelle Download „116 Ein Herbstspaziergang für alle Sinne“ des Kraftbaum - Dein Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur. ist am 17.10.2019 erschienen.
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24.04.18 11:36 Uhr
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17.10.19 03:30 Uhr
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(c) Sandra Schilling - In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.
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Podcast von Sandra Schilling hat 1 Abonnent
  • Sonnenblume (Gast)14.04.19 20:35 Uhr

    Bei jeder Episode spüre ich mit welcher Liebe zur Natur hier Wissen, Erfahrungen und Ideen weitergegeben werden. Diese Impulse machen Lust noch mehr raus zu gehen. Ich nehme mir wieder viel mehr Zeit für Spaziergänge in den Wald und merke wie gut mir diese tun. Einfach abschalten, zur Ruhe kommen, nichts tun und schon geht es mir wieder bedeutend besser.

  • Susanne (Gast)21.03.19 11:52 Uhr

    Dieser Podcast ist ein wahres Geschenk für mich. Ich freue mich immer wenn es wieder Donnerstag ist:-). Danke für all die begeisternden Gespräche von Herz zu Herz! Danke für die praxisnahen Tipps! Danke für all die persönlichen Geschichten, die mir Mut machen auf meinem Weg zurück zu meiner wahren inneren Natur!

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