Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Podcaster
Episoden
27 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende
Studie, die sich mit der Frage beschäftigt hat, ob Training und
Bewegung ausschließlich am Wochenende bereits die gleichen
positiven Effekte für einen gesunden Körperfettanteil,
Tail...
1 Stunde 21 Minuten
In dieser Podcastepisode habe ich wieder meinen ersten Coach
Philipp Rauscher bei mir zu Gast in der Show. Philipp hat bereits
langjährige Trainingserfahrung im Kraft- und Ausdauersport,
beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Sporternährun...
38 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue spannende
Studien die sich mit der Frage beschäftigt hat, wie gut und über
wie viele Jahre man mit nur einem Satz Training pro Muskelgruppe
in der Woche Fortschritte erzielen kann und was wir da...
1 Stunde 1 Minute
In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen Stammgast Valentino
Peluso zu Gast in der Show. Valentino ist einer der
erfolgreichsten Online-Coachs mit Fokus auf Bikini-Athletinnen
und besitzt selbst viele Jahre Trainingserfahrung.
In dieser...
1 Stunde 26 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank
Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter
Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder
der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie!
Wir...
Über diesen Podcast
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich
in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont
erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn,
jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem
Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere
Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit,
beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio
der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten
erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der
Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen
die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich
qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen
Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle
ganz smart erreichen kannst.
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Großbottwar
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