Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Episoden

075 Anti-Stress-Impuls 3: Wie oft sagst du Stress?
77 Sekunden
Wie oft am Tag sagst du Stress? Und was macht das eigentlich mit deinem Körper? Möchtest du ein entspannteres Leben führen, dann schau dir das mal an: Mit dem Vidoe-Kurs "Raus aus dem Stress - Entkomme der Stressspirale" kannst du dein...
075 Anti-Stress-Impuls 2: Lächeln erzeugt positive Energie
5 Minuten
Bitte lächeln :-) Lächel doch mal :-) Vielleicht hast du nur vergessen zu lächeln? Lächeln verändert deine innere Haltung, deine Stimmung und damit dann auch deine Gedanken. Mehr wunderbare Anti-Stress-Tipps bekomst du im Video-Kurs...
074 Anti-Stress-Impuls 1
2 Minuten
Anti-Stress-Impuls 1: Beginne deinen Tag mit positiven Gedanken! Juhu! Bei mir im Podcast gibt es ein neues Format: Die Anti-Stress-Impulse. Das sind kurze Folgen, mit Impulsen zur Stressreduktion und diese sind klar und kurz auf den Punk...
073 Geheim-Tipp: So entspannst du am Besten
11 Minuten
Wellness für die Seele Du wünschst dir mehr Positivität und Freude in deinem Leben?  Du möchtest drei intensive Tage erleben, dich tief entspannen und aufladen mit neuer Kraft und Energie? Raus aus negativen Gedanken und Blockierungen?...
072 Basenfasten
11 Minuten
Ich erzähle dir von meiner Basenfasten-Woche und warum das einfach soooo wertvoll für dich und deinen Körper ist. Informationen zum Retreat "Yoga meets Energiearbeit" im Juli und im Oktober findest du auf https://www.akunkel.de/workshops/...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen!  In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin.  Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

Kommentare (1)

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Gast
Michael Klein (Gast) : vor 4 Jahren
Ich finde es Toll mit deiner Hilfe mich Täglich erden zu können. Das Seminar hat mir schon sehr viel gebracht, nur fehlen manchmal ein Paar Details. Die kann ich mir jetzt zu jeder Zeit wieder ins Gedächtnis rufen. Super Danke Liebe Grüße Michael

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PetraBi
Bürgstadt