Audio Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen Podcast

  • Abnehmen ist meist keine Wissensfrage sondern eine Willensfrage. Wir alle wissen im groben wie das Abnehmen funktioniert und wie man sich richtig ernährt. Kurz gesagt - nehme weniger Energie zu dir als dein Körper verbrennt und die Pfunde werden purzeln.

    Hier liegt also gar nicht das Problem! Es scheitert vielmehr an der Umsetzung und der Motivation. Meist stehen wir uns selbst im Weg weil wir unser Essverhalten nicht unter Kontrolle haben.

    Mein Name ist Bastienne Neumann, ich bin studierte Ernährungswissenschaftlerin und habe mich auf das Gebiet Ernährungspsychologie spezialisiert. In diesem Podcast möchte ich dir zeigen wie du es endlich schaffst die Kontrolle über dein Essverhalten zurück zu gewinnen, langfristig abzunehmen und dich gesund zu ernähren.

    Der aktuelle Download „#035 Fehler beim Abnehmen“ des Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen Podcast ist am 10.12.2017 erschienen.
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Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Motivation | Essverhalten verstehen
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11.06.17 09:10 Uhr
Letzter Check
10.12.17 10:55 Uhr
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Bastienne Neumann
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Podcast von Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Abnehmcoach hat 6 Abonnenten
  • Katharina (Gast)10.11.17 13:07 Uhr

    Liebe Bastienne, super, dass Du diesen Podcast gestartet hast. Sehr verständlich, logisch aufbereitet und authentisch mit angenehmer Stimme präsentiert. Ich finde mich in so vielem wieder und Du motivierst mich, diesen Weg, der mir nach x Diäten bereits nach kurzer Zeit Erfolg gebracht hat, weiter zu gehen. Freue mich auf mehr. LG Katharina

  • A. (Gast)20.08.17 18:50 Uhr

    Danke, dass du diesen Podcast ins Leben gerufen hast. Ich hoffe, dass ich es mit deiner Hilfe endlich schaffe wieder "normal" zu essen.
    Bitte mache unbedingt weiter.

  • K. (Gast)03.08.17 10:27 Uhr

    Liebe Bastienne,
    ich finde es wirklich großartig, dass du zum Thema "Ernährungspsycholgie" einen Podcast machst. Ich bin durch Umwege auf dieses Thema und deinen Podcast aufmerksam geworden. Mach unbedingt weiter. Du hast eine sehr angenehme Stimme und deine Informationen und Ratschläge sind verständlich aufbereitet und sinnvoll. Die kleinen Stolperer sind halb so schlimm und machen das ganze natürlich.

    Ich hätte eine riesen Bitten an dich: Könntest du mir ein Buch empfehlen zum Thema Ernährungspsychologie welches auch für Laien verständlich ist bwz. nicht zu Hochwissenschaftlich geschrieben ist?

    Liebe Grüßen, K.

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