Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen
Laufen / Achtsamkeit / Female Empowerment
Podcaster
Episoden
3 Minuten
Endlich was Neues auf die Ohren! „Wild, Weiblich &
Wundervoll“ ist da – Dein neues Podcast-Zuhause für weibliche
Persönlichkeitsentwicklung.
In meinem neuen Podcast dreht sich alles um Achtsamkeit,
Weiblichkeit, Spiritualität und Female Emp...
01.12.2021
9 Minuten
Ich setze die Segel neu. Dafür habe ich in den letzten Wochen und
Monaten nach und nach meinen Reiserucksack erleichtert und das
ist auch der Grund, warum ich keine neuen Beiträge oder
Podcastfolgen mehr für Go Girl! Run! erstelle.
Ich habe...
36 Minuten
Vergessen, keine Lust, verdrängt oder noch nie gehört – das
waren die Antworten auf die Wochenfrage in meiner
Facebook-Gruppe Laufen für Frauen: „Hand aufs Herz: Macht Ihr
regelmäßig Lauf-ABC-Übungen?“. Natürlich übertreibe ich jetzt,...
1 Stunde 2 Minuten
In der heutigen Folge begleitest Du mich nach Brannenburg in das
Headquarter des BH-Herstellers ANITA. Dort habe ich Katja
Hartenstein, die Leiterin des Designteams bei ANITA, getroffen
und sie eine Stunde mit meinen und Euren Fragen gelöchert!...
20.06.2021
Diese kurze, geführte Meditation kannst Du nach jedem Lauf
nutzen, um Dein Training voller Dankbarkeit und achtsam zu
beenden. Nimm Dir dafür einfach 5 Minuten nach Deinem Laufen, am
besten nach dem Dehnen, Zeit und höre Dir die Meditation an....
Über diesen Podcast
Hole Dir die kostenlose Trainingsplan-Vorlage &
Wettkampf-Checkliste. Abonniere einfach meinen Newsletter:
www.gogirlrun.de/newsletter Willkommen zum "Go Girl! Run! –
Podcast". Hier dreht sich alles ums Laufen, Achtsamkeit &
Female Empowerment. Ich lade Dich ein, mit mir über alles, was uns
Frauen rund ums Laufen und Achtsamkeit bewegt zu plaudern. Dich
erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus
meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben
zu führen. Weitere Infos findest Du auf www.gogirlrun.de/podcast
Kommentare (0)