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Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

Der aktuelle Download „Shambhavi Mudra“ des Yoga Entspannung und Meditation Podcast ist am 04.06.2018 erschienen.
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Alle Folgen des Podcasts (1210 Episoden)

04.06.2018

0

Shambhavi Mudra
28.05.2018

0

Jhiva Bandha - der Zungenverschluss
21.05.2018

0

Rechte Nabho Mudra
14.05.2018

0

Linke Nabho Mudra
07.05.2018

0

Dynamische Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasendurchgänge
30.04.2018

0

Hintere Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddha Chakra
23.04.2018

0

Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra
16.04.2018

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Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra
16.04.2018

0

Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra
09.04.2018

0

Nabho Mudra
09.04.2018

0

Nabho Mudra
02.04.2018

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Kleine Khechari Mudra
02.04.2018

0

Kleine Khechari Mudra
26.03.2018

0

Zungen-Mudras
26.03.2018

0

Zungen-Mudras
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Details zum Yoga Entspannung und Meditation Podcast Download

Webseite: Yoga Vidya e.V.
Zuerst veröffentlicht: 03.08.06 23:47 Uhr
Letzter Check: 04.06.18 13:00 Uhr; Check veranlassen
Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcaster: Besitz an Podcast erklären
Alle Episoden: Alte Folgen im Podcast-Archiv nachhören
Podcast von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya hat 57 Abonnenten

CORNELIA zu „Yoga Entspannung und Meditation Podcast“

Lieber Sukadev,
ich höre alle deine Vorträde, seit ich mein Yoga vertiefe. Und habe über deine Meditationsanleitungen Zugang zur Meditation gefunden.
Danke!

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Abonniert 09.12.19 12:46 Uhr

Christhe

Wien, Österreich
Abonniert 06.01.19 20:36 Uhr

ecco
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Corneliastahl4

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