Zwischen Zug und Zweifel – Ein ehrlicher Blick auf Nikotinabhängigkeit

Zwischen Zug und Zweifel – Ein ehrlicher Blick auf Nikotinabhängigkeit

Episoden

Umstieg auf E-Zigaretten: Chance oder Sackgasse?
05.05.2025
4 Minuten
In dieser Folge teilt Anna, eine ehemalige Raucherin, ihre Erfahrungen mit dem Umstieg auf E-Zigaretten. Wir sprechen über die psychologischen und praktischen Herausforderungen, den Rebound-Effekt und die entscheidende Rolle von sozialer Unte...
Umstieg: Fluch oder Segen?
22.04.2025
4 Minuten
In dieser Folge erzählt ein ehemaliger Tabakkonsument seine Geschichte: Wie er nach Jahren des Rauchens alternative Wege aus der Nikotinabhängigkeit suchte. Wir sprechen über die psychologischen Hürden, den Rebound-Effekt und die Bedeutung so...

Über diesen Podcast

Kein Glanz, kein Marketing – nur echte Geschichten. In diesem Podcast sprechen wir offen, kritisch und faktenbasiert über den komplexen Weg raus aus der Nikotinabhängigkeit. Ob klassisches Rauchen oder elektronische Alternativen – wir beleuchten persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und gesellschaftliche Missverständnisse rund um Nikotinkonsum. Ohne Verharmlosung. Ohne Werbung. Einfach nur echt. Ein Podcast für alle, die hinter die Dampfwolken blicken wollen – und auf der Suche nach Orientierung in einer Grauzone sind.

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