Podcaster
Episoden
12 Minuten
Ja, ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin. Und ich esse jeden
Tag Schokolade.
Warum ich das mache, erzähle ich Dir in dieser Folge.
19 Minuten
Gluten ist schlecht? Wenn Du das glaubst, solltest Du diese Folge
unbedingt hören!
16 Minuten
Koffein schadet Deinen Hormonen.
11 Minuten
Nichts ist normal.
24 Minuten
Klau' Dir meine Strategie für starke Nebennieren und mehr
Energie!
Über diesen Podcast
Ich bin Regina, zertifizierte Ernährungsberaterin, systemische
Sozialtherapeutin & Zyklusexpertin und ich zeige Dir, wie Du
Deine Ernährung, Deinen Zyklus und Dein Mindset nutzen kannst, um
Deine Nebennieren (die Stresszentale Deines Körpers) zu stärken und
endlich wieder mehr Energie zu haben. Nimm' HORMONE | ESSEN
einfach mit: auf Deinem Weg zur Arbeit, beim Spazierengehen oder
beim Chillen auf dem Sofa. Lass Dein Leben leicht und voller
Energie sein!
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