Podcaster
Episoden
23 Minuten
️ In dieser Episode lade ich dich ein zu erforschen, wie die
Erfahrungen unserer Kindheit unser Unterbewusstsein
formen und wie wir durch Mitgefühl und
Selbstakzeptanz unsere emotionalen Wunden heilen können.
Erfahre, wie die negativen Über...
46 Minuten
Intuitives Essen ist ein Thema, mit dem viele
Klientinnen in meine Praxis oder meine 1:1 Sitzungen kommen: Weil
sie daran scheitern. Und das macht mich
unendlich traurig, denn das ist dann meist ein Auslöser für
weitere Schuldgefühle, Selbstv...
28 Minuten
Wusstest Du, dass Emotionale EsserInnen oft auch unter
Perfektionismus leiden?
In meinem neuesten Podcast geht es um Perfektionismus als
Traumafolge und den Zusammenhang zu emotionalem Essen. Wir
erkunden die Verbindung zwischen Perfektioni...
30 Minuten
Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass du dich selbst
sabotierst, wenn du versuchst, eine Diät einzuhalten?
Manchmal sind wir selbst unsere eigene größte Hürde auf dem Weg
zu unseren Zielen.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Selbstsabot...
28 Minuten
Tauche ein in die Welt der Trauma-Integration und entdecke einen
einfühlsamen Weg zur Heilung von traumatischen Erfahrungen und
emotionalem Essen.
In diesem Podcast erfährst du, wie traumasensibles Coaching und
die Neurosystemische Int...
Über diesen Podcast
Entdecke die tiefe Verbindung zwischen Emotionen und Essen in
meinem Podcast! Begleite mich auf einer Reise zu einem tieferen
Verständnis deiner wahren Bedürfnisse und Gefühle, während du dich
auf die Rückverbindung mit deinem eigenen Herzen konzentrierst. Wir
erkunden Themen wie emotionales Essen, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit
und die Heilung von seelischem Schmerz. Erfahre, wie du durch
bewusstes Essen und emotionales Bewusstsein ein erfüllteres Leben
führen kannst. Abonniere noch heute! Mehr auf
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