Podcaster
Episoden
13.02.2025
15 Minuten
Fast Jeder kennt es, kaum jemand spricht das Thema offen an:
Blähungen, Völlegefühl und Sodbrennen. Diese Symptome sind nicht
nur unangenehm, sondern im Alltag auch belastend. Hier kommen
wirksame Tipps für dich, wie du deinem Bauch "Frieden schenken"
kannst.
Wie hat dir diese Staffel gefallen? Ich freue mich über dein
Kommentar.
Über diesen Balance-Check findest du heraus, ob deine Haut auf
deine Darmgesundheit reagiert:
https://nicole-buchberger.de/balance-quiz/
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08.02.2025
16 Minuten
In diesen spannenden 15 Minuten erfährst du, warum Stress wie ein
Orkan in unserem Hormonsystem wirkt. Was macht Östrogen mit uns?
Wohin führt ein erhöhter Cortisolspiegel? Wie hängt das mit
unserem Darm und Hautbild zusammen?
Hol dir die Tipps, wie du den Teufelskreis unterbrichst - es ist
einfacher, als du vielleicht denkst.
Zeigt deine Haut bereits Reaktionen auf deinen Darm? Im
kostenfreien Balance-Check findest du es direkt heraus:
https://nicole-buchberger.de/balance-quiz/
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05.02.2025
32 Minuten
Unser Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig – er ist das
Zentrum unserer Gesundheit. Wusstest du, dass
ca. 70 % deines Immunsystems im Darm sitzen? Und
dass dein Mikrobiom, also die Gemeinschaft aus guten und
schlechten Bakterien, direkten Einfluss auf Entzündungen im
Körper hat – und damit auch auf deine Haut? Heute begrüße ich
einen ganz besonderen Gast, der seine Erfahrungen zum Thema
"Darmsanierung & Schuppenflechte" mit uns teilt: Freu dich
auf eine ganz besonders informative und unterhaltsame Sendung mit
charmanten AHA-Momenten.
Reagiert deine Haut auf Darmprobleme? Mach` hier deinen Check:
https://nicole-buchberger.de/balance-quiz/
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30.01.2025
11 Minuten
Für diese Tipps könntest du drei Experten ansteuern: Eine
Dermatologin oder Hautärztin, eine Ernährungsberaterin oder sogar
eine Mikrobiom-Spezialistin.
Dein mega Bonbon in dieser Folge: Du bekommmst die wichtigsten
Infos direkt und ohne Umwege. So bringst du deine Haut &
deinen Body in die Balance.
Wenn du mehr über den Bedarf deiner Haut wissen möchtest, schau
dir das Video an: https://nicole-buchberger.de/hautbild-check/
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27.01.2025
12 Minuten
Warum ist unser Darm so wichtig für unsere Haut und was genau
macht unser Mikrobiom? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in
der ersten der fünf Episoden, die sich rund um unsere Haut und
Darm dreht. Natürlich bekommst du in jeder Folge wertvolle
Anregungen und die 5 TOP TIPPS für deinen gesunden Darm habe ich
dir heute schon mitgebracht.
Gesunde Haut beginnt im Bauch - im kostenfreien Balance-Check
bekommst du sofort dein Ergebnis, ob deine Haut bereits auf deine
Darmgesundheit reagiert.
Klick hier: https://nicole-buchberger.de/balance-quiz/
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Über diesen Podcast
Von Hautproblemen bis Höchstleistung: In meinem ganzheitlichen
Coaching mit Herz erlebst du echten VIP Service, um deine Haut zum
Strahlen zu bringen und deine Performance zu steigern. Ich bin
Nicole, Expertin für Haut & Darmgesundheit und mein Credo ist:
Unsere Haut ist ein Spiegelbild unserer Seele. Unser Körper ist ein
Spiegelbild unseres Lebensstils. "Natürlich ist es möglich, für die
Dienstleistung eines Kosmetik-Termins oder Ernährungsberatung zu
bezahlen. Doch wenn sich in der eigenen Haut etwas verändern soll,
ist deine tägliche Routine zu Hause gefragt. Dein Weg zur
persönlichen Gesundheit geht auch nicht durch die Apotheke, sondern
durch deinen eigenen Kühlschrank. Darum bekommst du bei mir
kostenfreie Experten-Beratung in ganzheitlichen Fachthemen, damit
du dein finanzielles Budget in Produkt-Lösungen investieren kannst,
die sicht- und spürbar wirken.” Du erlebst die perfekte Kombination
für dein strahlendes Erscheinungsbild und deine Vitaltität &
Power. Reagiert deine Haut bereits auf deine Darmgesundheit? Mach
diesen kostenfreien Balance-Check und du erhälst direkt dein
Ergebnis: https://nicole-buchberger.de/balance-quiz/
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