Episoden

#33|Fabian Böttner 2-facher Overall Champ als firsttimer
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Epidose habe ich Fabian Böttner zu Gast. Gemeinsam gehen wir detailliert auf seine Wettkampfvorbereitung ein. ️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! Schreib mir eine DM für ein kos...
#32|Justin Waning Befreie dich von ideologischen Gedankenmustern
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Blockbuster Episode habe ich meinen Coach Justin Waning zu Gast. Wer Justin kennt weiß, dass er gut und lange sprechen kann und zu fast allen Themen eine bereichernde Meinung hat. Im Gegensatz zu vielen anderen Akteuren in Szene traut sich...
#31|Ist die Prep in Gefahr, frühe Symptome im Defizit, Süßgetränke
27 Minuten
In dieser Folge gibt es wieder einen detaillierten Einblick in die aktuelle Situation der Wettkampfvorbereitung. ️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform! Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung! Schreib mir eine DM für ein kostenlose...
#30|Julius Sitter OMR Gymwear, Depressionen, Leistungsdruck, Leistungssport in der Kindheit
59 Minuten
Heute habe ich die außerordentliche Ehre meinen Athleten und Freund Julius zu Gast zu haben. Julius bringt einiges an Lebenserfahrung und eine sehr rationale Sichtweise mit an den Tisch. In dieser Live Podcast Session entsteht ein sehr authentisches...
#29|Zufriedenheit im BB, alle Supplements sind unnötig, mentale Situation in der Vorbereitung
36 Minuten
In dieser Einzelepisode widme ich mich erneut euren spezifischen Fragen. Daraus resultiert wie so oft ein guter Redeflow in dem jeder auf seine Kosten kommen wird und einiges dazu lernen kann. ———————————————————————— ️Effizient und stressfrei zu dei...

Über diesen Podcast

Der Fitness- und Bodybuilding Podcast „Gesichtsfasching“ vereint aufgrund der beiden Hosts sowohl eine Athleten- als auch eine Coachperspektive auf den Sport. Wer nach einer Mischung aus evidenzbasiertem Content, Prozessbegleitung und Gesprächen unter Freunden sucht, ist hier an der richtigen Adresse.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: