Wer holt den Podfluencer Award 2023?
EmpowerHER by Corinne Ruf
I help women ending the diet culture and celebrating female cycles
Podcaster
Episoden
26 Minuten
Glücklich sein nach einer Trennung. Wir tauchen tief in das Thema
des Alleinseins ein und wie du lernen kannst, nicht nur alleine
zu sein, sondern es sogar zu geniessen.
In dieser Podcast-Folge rede ich über die Herausforderungen des
Allei...
23 Minuten
Was von meiner Essstörung noch heute präsent ist, selbst wenn es
mir nicht bewusst war. Wie ich es per Zufall erkannte.
Meine persönlichen Erfahrungen und meine Reise zur Überwindung
eines verzerrten Körperbildes. Als jemand, der früher mit...
23 Minuten
Was der Vollmond und die Zyklusphase Periode gemeinsam haben
(Winter) - Alles rund ums Thema Loslassen,
Fragen im Bezug auf deinen Zyklus aber auch auf dein Leben
(perfekt für den Vollmond)
Die Superkräfte der Periode (oder des Vollmondes)...
26 Minuten
Hunger in all seinen Facetten: Die tiefere Bedeutung von Hunger,
sowohl physisch als auch metaphorisch. Wir erkunden, wie unser
physischer und emotionaler Hunger uns zu einem erfüllten Leben
führen kann.
Warum wir nicht nur physischen Hung...
18.08.2023
27 Minuten
Wieso ich innerhalb einer Woche bereits fast komplett angekommen
und eingerichtet bin in meiner Wohnung.
Wie man trotz Lutealphase / Periode Bestleistungen abrufen kann -
sei das im Sport, Beruf oder Privat. Wieso viele Frauen Angst vor
d...
Über diesen Podcast
Meine Geschichte raus aus der Diätkultur und wie ich eine
harmonische sowie neugierige Beziehung zum Essen und meinem Körper
aufgebaut habe. Wie auch das Absetzen der Spirale mein Leben, meine
Freiheit und meine Weiblichkeit neu definiert haben. Freut euch auf
viel Input zu den Themen Zyklus, Hormone, Frauengesundheit,
Foodfreedom, intuitivem Essen und einer extra Portion
Selbstliebe. It’s not about the food ladies, let’s get to what
you’re really hungry for. Bei Fragen, Anregungen und Feedback
kannst du mir gerne schreiben auf IG @Corih_
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