Podcaster
Episoden
13 Minuten
Disziplin, Durchhaltevermögen, auch mal über seine Grenzen gehen
- heutzutage leider oftmals vernachlässigt, aber in allen
Lebensbereichen essentiell. Schneller, höher, weiter, besser -
aber bitte so schnell wie möglich und mit so wenig Aufwand...
51 Minuten
In dieser Episode war ich bei Norman Müller und seinem Genius
Alliance Podcast zu Gast. Wir sprechen über die Wichtigkeit
von Resilienz-Strategien in Unternehmen.
Erfahre, wie die KI-Revolution Firmen beeinflusst und warum
Resilienz in all...
16 Minuten
Jedes Verhalten hat eine Wirkung. Machst du etwas, dann hat es
eine Wirkung.
Machst du etwas nicht, dann gilt das aber genauso.
Egal ob beruflich oder privat, du kannst nicht erwarten, dass dir
"suboptimales Verhalten" nicht irgendwann zu...
13 Minuten
Diesmal geht es um das Unausweichliche:
Kritiker und Hater deines Projektes, deines Business oder deiner
Person. Solche frustrierten Menschen gibt es immer, aber wie geht
man damit um? Welche "Macht" willst du diesen geben und warum
sollte es...
13 Minuten
Neue Herausforderungen für 2024! Ein Videopodcast.
Was waren meine Gedanken, was waren meine Sorgen und was kannst
du für dich mitnehmen? Das erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß!
Ankündigung:
Jede Podcast-Folge gibts bald auch a...
Über diesen Podcast
"Resilienz als deine Superkraft“ ist die Strategie. Es geht hier
nicht um standardisiertes Stress- und Resilienz-Training, sondern
u.a. um stresserprobte Techniken von Elite-Einheiten, adaptiert
auf deinen Büroalltag. Und Tom Seuffert, der Moderator des „Elite
Resilience Podcast“, weiß, wie das geht.
Als behördlicher Einsatztrainer und Experte für Stress- und
Konfliktmanagement mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung teilt
er bewährte Strategien, Methoden und Taktiken mit
dir.
Die Mission: Funktionale, leicht umsetzbare Resilienz-Strategien,
die dir im Umgang mit extremem Stress und herausfordernden
Konflikten sofort weiterhelfen werden und dich wachsen lassen.
Die Themen reichen von Stressbewältigung bis hin zum Setzen von
Grenzen, dem Umgang mit Mobbing und Diskriminierung und der
Stärkung deiner Antifragilität und Selbstsicherheit im Umgang mit
Konflikten.
Er spricht im Podcast mit erfolgreichen Führungskräften,
Elite-Einsatzkräften und inspirierenden Persönlichkeiten über die
Herausforderungen und Hürden, die sie selbst oder ihre Teams im
Umgang mit extremem Stress und Druck meistern mussten und
extrahiert deren wichtigste Erkenntnisse daraus. Zusätzlich lädt
er renommierte Experten*innen aus diesen Bereichen ein, um
gemeinsam die sich verändernde Gesellschaft, Werte und
Prioritäten und die dadurch entstehenden Einflussfaktoren und
Möglichkeiten zu erforschen. Dieser Podcast geht über eine
einfache Informationsquelle hinaus - er dient dir als dein
persönlicher Trainer, um mehr Widerstandsfähigkeit und
Selbstbewusstsein in deinem Berufs- und Privatleben zu
entwickeln.
Inspiriert von: Jocko Willink – Jocko Podcast und Andy Frisella -
REAL AF, Wladislaw Jachtchenko – Menschen überzeugen, Stefanie
Stahl – Stahl aber herzlich, Franca Cerutti – Psychologie to go!
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