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Episoden

Folge #048: „Basenfasten Deluxe – die ungeschminkte Wahrheit des Basenfastens“
19 Minuten
Höre dir in der heutigen Folge die „ungeschminkte Wahrheit“ des Basenfastens Deluxe an! Meine Teilnehmer hatten sich eine Woche lang ganz der basischen Ernährung verschrieben und teilen nun ihre Erfahrungen mit dir. Lasse dich überraschen, wie...
Folge #047: „Mein Weg in eine bessere Gesundheit“
21 Minuten
Gesundheit ist dein kostbarstes Gut. Auf meinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören und ihm die richtige Nahrung zukommen zu lassen. Chronische Übersäuerung kann sich durch vielfäl...
Folge #046: „Basenfasten Teil II – Lerne deine inneren Meister deiner Selbstreinigung kennen“
22 Minuten
Das Fasten ist wie ein Reinigungsprozess, der unseren Geist klärt und uns mit neuer Energie versorgt. Es ist, als ob wir Unkraut aus unserem Garten entfernen und Platz für blühende Blumen schaffen. Durch das Fasten optimieren wir unseren Stoffw...
Folge #045: „Basenfasten – der Gärtner in deinem (Gesundheits)Garten“
21 Minuten
Unser Körper ist wie ein fruchtbarer Garten. Wenn wir ihn mit sauren Nahrungsmitteln überfluten, wird der Boden übersäuert und Krankheiten können gedeihen. Doch wenn wir uns basisch ernähren, entfernen wir den krankmachenden Nährboden und schaf...
Folge #044: „Lebe was du b(isst), aber bist du das wirklich?“
20 Minuten
Um das eigene Ich, das eigene Leben, zu finden, ist es entscheidend, dass wir uns selbst in die Augen sehen können. Dabei geht es darum, nicht von den Erwartungen anderer Menschen geleitet zu werden und auch nicht deren Leben zu leben. Stattd...

Über diesen Podcast

Umsetzbare praktische Impulse und Wegweiser für eine neue lösungsorientierte Sichtweise auf die großen Lebensbereiche. Den eigenen Weg finden und sich selbst Bewusst werden. Raus aus dem Diätenwahn und rein in eine typgerechte und individuelle Ernährung, die schmeckt, gesund ist und zufrieden macht. Einfache Gesundheitstipps für Körper, Geist und Seele aus der Naturheilkunde, Entspannungsverfahren, Ernährungsmedizin, Ernährungspychologie und aus der Tiefe des Unterbewusstseins. Ein beinahe individuelles Lebenscoaching, um das eigene Leben mit mehr Lebensfreude, Gesundheit, Selbstvertrauen, Stärke, Humor, Leichtigkeit, Zielstrebigkeit, Mut, Vertrauen und in Liebe zu leben.

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