Episoden

Erfahrung kannst Du Dir nicht kaufen
17 Minuten
Erfahrung kannst Du Dir nicht kaufen - Echte Bühnenpräsenz ist unbezahlbar (#170) In dieser Folge spreche ich darüber, wie der scheinbar schlichte Begriff "Erfahrung" eine zentrale Rolle in unterschiedlichen Bereichen spielt, sei es als Sängerin, Sch...
Ich habe gekündigt - wertebasiertes Auftreten (#169)
21 Minuten
In der heutigen Folge geht es mal wieder um Urlaubserlebnisee und wie ich meinem Perfektionismus "gekündigt" habe. Du erfährst, warum es wichtig ist, auf seine Werte zu achten, sowohl im Leben als auch auf der Bühne. Du erfährst eine inspirierende Ge...
Nachsorge nach einem Vortrag oder Auftritt: Tipps zur Regeneration und Erholung (#168)
14 Minuten
In dieser Folge von "How to impress" geht es um die Nachsorge nach einem Auftritt, einer Präsentation oder einem Vortrag. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe Dir wertvolle Tipps, wie man mit dem emotionalen Tief umgehen und sich selbst...
Comedy-Vielfalt: Backstage-Einblicke und Vorbereitung auf musikalische Comedy-Auftritte (#167)
19 Minuten
In dieser Folge taucht Sonja Gründemann tief in die Welt der Comedy ein und gewährt spannende Backstage-Einblicke in ihre Vorbereitungen und Auftritte. Als erfahrene Vortragsrednerin, Coach, Sängerin, Schauspielerin und Moderatorin verfügt Sonja über...
Souveränes Auftreten: Erwartungen erfüllen und übertreffen im privaten und geschäftlichen Umfeld (#166)
19 Minuten
„Das hab ich so nicht erwartet”. Vielleicht ist das ein Ausspruch, den Du schon mal gehört oder auch gesagt hast. In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Erwartungen. Wie beeinflussen Erwartungen unseren Bühnenauftritt, unsere Präsentationen...

Über diesen Podcast

Souverän und selbstbewusst auftreten im Leben und auf Deiner Business Bühne Dieser Podcast ist für alle, die öffentlich reden und auftreten möchten, egal ob beispielsweise Unternehmer, Mitarbeiter, Führungskräfte, online oder offline, Social Media oder Vortragsbühne. Hier bekommst du Tipps und Tricks rund um das Thema Wirkung, Auftritt, Stimme, Kamera und die Businessbühne. Ich bin Sonja Gründemann die Expertin für deinen erfolgreichen Auftritt und berichte dir aus der Praxis für die Praxis. Immer nach meinem Motto: „Perfekt muss nicht sein. Echt ist schöner!“. Viel Spaß beim Reinhören. Rock your Stage! Ich, Sonja Gründemann bin Schauspielerin, Sängerin, Moderatorin, Speakerin, Trainerin und Coach und die "Expertin für Deinen erfolgreichen Auftritt". Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Auftritt, Präsentationen, Vorträge, Gespräche unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen. Mit „Alltagswahnsinn – Leben zwischen Kind, Karriere, Männern und Maniküre“ stehe ich aktuell mit meinem 4. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne. Ich habe zudem ein Frauenduo „Sonja und Esther“. Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. www.sonja-gruendemann.de www.typischfrau.de www.sonjaundesther.de

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