Episoden

#13 Selbstfürsorge - dein Weg zu mehr Eigenverantwortung
29 Minuten
Selbstfürsorge ist voll im Trend. Es gibt tausend Dinge, die man für sich tun kann oder gar muss. Doch wo ziehen wir die Grenze zum Self-enhancement und was wird mit wahrer Selbstfürsorge eigentlich bezweckt? Wir besprechen Strategien, Integrat...
#12 Kommunikation - Frauen vs Männer
30 Minuten
Das gegenseitige Verständnis der Geschlechter ist ein ewiges Ringen der Perspektiven.  Warum reden Männer so wenig über Gefühle? Warum machen Frauen nie klare Ansagen? Was ist dran an den Klischees? Wir räumen auf!
#11 Körpersprache - wie unser Körper kommuniziert
45 Minuten
Sprache ist nicht alles, denn ein Großteil unserer Kommunikation läuft nonverbal ab. Wie wir mit unserem Körper kommunizieren und was dir die Körpersprache anderer über ihr Innenleben verrät, erfährst du in dieser neuen Folge. 
#10 Perfektionismus - die Krankheit unserer Zeit
51 Minuten
Unser gesellschaftliches Zusammenleben begünstigt, dass wir manchmal mehr von uns selbst fordern und erwarten als überhaupt möglich ist. Was steckt dahinter und wie können wir uns diesem Dilemma entziehen? Das und noch viel mehr besprechen wir...
#9 Angst - der lähmende Lebensretter
59 Minuten
Angststörungen sind mittlerweile die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung. Wann die Angst zu viel wird, woher sie kommt und warum sie uns einerseits lähmen, aber auch helfen kann, erfährst du in unserer aktuellen Folge.

Über diesen Podcast

Unsere Wahrnehmung spielt uns eine Menge Streiche - ob in Form von Denkfehlern, Fehlannahmen, unergründlichen Verhaltensweisen oder unkontrollierbaren Emotionen - vieles bleibt uns sowohl bei anderen als auch bei uns selbst unerklärlich.  Doch hier naht Rettung! Patricia und Adrian, zwei junge, passionierte Psychologen nähern sich spielerisch den Phänomenen der menschlichen Psyche - multiperspektivisch, fachkundig, erfahrungsbasiert und alltagsbezogen. Anregungen und Kritik gerne an psychospiele@posteo.de.

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