the BE HAPPY podcast

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Im „the be happy Podcast“ sprechen Lena und Anna …

Episoden

35: 10 Tage raw und vegan essen - was haben wir gemerkt?
42 Minuten
Lena und Anna haben eine Challenge gemacht - 10 Tage raw und vegan essen. Heute sprechen die beiden darüber, warum sie sich so ernährt haben und welche Unterschiede sie in der Zeit gemerkt haben. Um zu erfahren, wie die 10 Tage waren solltet ihr unbe...
34: Inflation - Tipps zum Geldsparen bei Sport und Ernährung
48 Minuten
Alles wird teurer und wir möchten unsere Bedürfnisse gerne nicht zurückschrauben. Wie können wir uns also weiterhin gesund ernähren und Sport treiben ohne ein Vermögen dafür auszugeben? In dieser Folge sprechen Anna und Lena zum Beispiel darüber, wie...
33: Wie funktioniert Manifestieren?
39 Minuten
Manifestieren bekommt seit ca. 1 - 2 Jahren immer mehr Aufmerksamkeit, aber was steckt eigentlich genau dahinter? Anna und Lena klären heute auf und geben euch einen Einblick in die Methoden des Manifestierens, damit ihr direkt alles richtig machen k...
32: INTUITIV ESSEN ?
44 Minuten
Ist Intuitives Essen ein Trend oder steckt doch etwas mehr dahinter? In der heutigen Folgen klären Lena und Anna über das Thema "Intuitive Essen" auf und erläutern, was es genau auf sich hat. Die beiden beleuchten das Thema aus physischer und psychis...
31: VON NICHTS KOMMT NICHTS !!!
40 Minuten
In der heutigen Folge gibt es eine ordentliche Portion Motivation - are you ready?! Lena und Anna möchten euch ermutigen an euch selbst und eure Träume zu glauben! Ihr könnt mit Selbstvertrauen und Arbeit alles erreichen und das möchten euch die beid...

Über diesen Podcast

Im „the be happy Podcast“ sprechen Lena und Anna jeden Freitag über Themen in Bezug auf die körperliche und psychische Gesundheit. Zum Einstieg einer jeden Folge gibt es einen Denkanstoß, passend zum Thema. Mit dem „the be happy Podcast“ möchten die zwei Studentinnen aus Berlin auf das Zusammenspiel von Körper und Geist aufmerksam machen und zum Nachdenken anregen.

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