Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

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Episoden

Die besten Apps fürs Laufen
55 Minuten
Es gibt wahnsinnig viele Lauf-Apps. Aber was können die eigentlich? Und welche sind wirklich gut? Wir haben uns die bekannten und unbekannten angeschaut. Eine Folge mit ganz vielen Empfehlungen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out inform...
Auf der Suche nach der schönsten Laufstrecke
47 Minuten
Gibt es diese eine Laufstrecke, die man nie wieder vergisst? Weil sie so wunderschön war? Alexandra Kraft und Mike Kleiß erzählen von ihren schönsten Lauferlebnissen. Natürlich geht es um die legendäre Laufrunde im New Yorker Central Park - aber die...
Carbon in der Sohle - das ist dran am Wunderstoff in Laufschuhen
57 Minuten
Carbon wird in immer mehr Laufschuhen verarbeitet. Oft verbunden mit dem Werbe-Versprechen, dass man damit schneller läuft. Aber stimmt das auch? Wir haben uns die neuste Forschung angeschaut und kommen zu einem eindeutigen Urteil. See acast.com/p...
Laufen im Urlaub
53 Minuten
Sollte man in den Ferien pausieren? Oder lieber doch weiter trainieren. Die Antwort ist ganz einfach: Auf jeden Fall weiterlaufen! Warum? Alle Antworten auf diese Frage gibt es in dieser Folge. See acast.com/privacy for privacy and opt...
Heuschnupfen und Co.: So können Sie trotzdem laufen
53 Minuten
Die Heuschnupfen-Saison ist im vollen Gange. Viele klagen in diesem Jahr über besonders schwere Allergie-Beschwerden. Wir reden darüber, wie Sie als Läuferin oder Läufer trotzdem weiter im Freien trainieren können. Und wann es einfach Zeit ist, eine...

Über diesen Podcast

Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können. Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß.  Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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