Episoden

Raus aus dem Gedankenkarussell!
22 Minuten
Wir üben zusammen das Gedanken Karussell für einen Moment anzuhalten.
Meditation - Positives in dein Leben ziehen
14 Minuten
Lasst uns positiv in den Tag starten
Vier Rituale mit denen du deine Familie stärken kannst
12 Minuten
Heute zeige ich dir vier Rituale die deine Familie noch stärker macht.
Vergebung - 4 Tipps wie du besser vergeben kannst
16 Minuten
Heute lernen wir gemeinsam besser zu vergeben.
Meditation - Strandspaziergang, fühl dich frei!
10 Minuten
Heute gehen wir zusammen am Strand spazieren.

Über diesen Podcast

So schön, dass du da bist! Ich heiße Alexandra, bin Coach, Autorin und Mama. In diesem Podcast unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen. Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies, erfülltes und glückliches Leben. Jeden Donnerstag findest du hier die Zeit für dein Glück. Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter: https://alexandramolina.de/ Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de

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