Glück 🍀 to Go - Hör Dich glücklicher

Glück 🍀 to Go - Hör Dich glücklicher

Episoden

#27 Walk & Talk zum Thema Erwartungen
22 Minuten
Es geht um die eigenen Ansprüche und Erwartungen, dir der Anderen, kollektive und konditionierte Erwartungen und wie es mir gelungen ist meine eigenen Erwartungen zu bemerken und zu hinterfragen und auch über Bord zu werfen. Viel Spaß beim hören ---...
#26 Innere Kindarbeit bei Verlustängsten
10 Minuten
Eine Meditation zum Thema Verlustängsten- Zuwendung zum inneren Kind --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gluecktogo/message
#25 Abendmeditation: Loslassen
18 Minuten
Eine Meditation zum Thema Loslassen. Eignet sich gut zum Tagesabschluss oder vor dem Einschlafen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gluecktogo/message
#24 Nichts bleibt wie es ist - Wandel
17 Minuten
Eine Folge über Annehmen und sich wieder erinnern - an die eigene Kraft, Klarheit und den eigenen Weg...auch wenn wir manchmal herausfordernde Zeiten erleben und meinen all das sei verloren. Die Sonne ist immer da, auch wenn Wolken sich davor schiebe...
#23 zwei Übungen bei Angst und Anspannung
28 Minuten
Die heutigen MEDITATIONEN am Mittwoch sind Übungen die sowohl akut als auch präventiv für mehr innere Ruhe sorgen können --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gluecktogo/message

Über diesen Podcast

Als Psychologin, Mutter, (Ehe)-Frau spreche ich über das Thema Glück. Neben Erkenntnissen aus der positiven Psychologie, kommen meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen zum tragen. Dies möglichst leicht und unterhaltsam, authentisch und praxisnah zu gestalten ist Ziel dieses Podcasts.

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