Episoden

#109: Warum lösungsorientiertes Denken Stress reduziert?
9 Minuten
Selbstverständlich denkst du bereits lösungsorientiert? Sicher? IMMER? Wusstest du, wie wichtig dies für deinen Stresslevel ist? Viel Spaß beim Hören! Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier https://www.nadine-f...
#108: Was der Frühling über dich verrät?
8 Minuten
Du magst den Frühling? Was magst du denn genau? Und was hat das zu bedeuten? Was sagt es über dich aus? Sei gespannt! Viel Spaß beim Hören! Unser Freizeit-Youtube-Kanal: https://www.nadine-firl.de/freizeit Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für g...
#107: Dein Osterspaziergang (Fantasiereise)
10 Minuten
Frohe Ostern! Lehn dich zurück und genieße diese Fantasiereise. Viel Spaß beim Hören! Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier https://www.nadine-firl.de/gelassenheit Hier kommst du zur Warteliste für den Minikur...
#106: Messe und Entspannung 🫣
15 Minuten
Ich bin immer noch ganz beseelt von der Feriencampmesse, auch wenn es nun schon ein paar Tage her ist. Heute möchte ich dir von meiner Messeteilnahme berichten und unter die Lupe nehmen, ob auf einer Messe auch Entspannung möglich ist. Viel Spa...
#105: Dauerstress - Der Faktencheck
18 Minuten
Fakten, Fakten, Fakten... heut gibt es eine Folge zum Lauschen und wahrscheinlich auch zum Grübeln, sei gespannt. Viel Spaß beim Hören! Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier https://www.nadine-firl.de/gelassen...

Über diesen Podcast

Fühlst du dich getrieben? Rast du durch dein Leben? Sehnst du dich nach Ruhe, einem klaren Kopf und besserem Schlaf? Ich möchte dir Lebensqualität zurück geben. Komm mit auf eine entspannende Reise für deine Ohren. Lerne Methoden zur Entspannung und neue Impulse für ein ausgeglichenes Leben kennen.

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