Abnehmchaos Ade - der VIFORMEL Podcast

Abnehmchaos Ade - der VIFORMEL Podcast

Stoffwechsel, Hormone, Ernährung und Mindset

Episoden

Abnehmen mit falschem Mindset
20 Minuten
Abnehmen kann ungesund sein! Dein Mindset beeinflusst dein Verhalten und deine Gedanken. Vorallem beim Abnehmen, kannst du in einen Teufelskreis gelangen, wenn dein Mindset negativ im Unterbewusstsein arbeitet. In meinem Beispiel 2014...
Du stehst im Mittelpunkt - Ernährungscoaching
16 Minuten
Wie sieht das aus? Was passiert in einem Coaching? Let's talk about it! Spoiler: Du stehst im Mittelpunkt bei einem Ernährungscoaching bei mir. In dieser Episode 8. erfährst du den Fahrplan meiner Ernährungscoachings. Willst du deine...
Zucker im Blut?
vor 2 Wochen
16 Minuten
DER BLUTZUCKERSPIEGEL! In dieser Folge 7. stelle ich dir die wichtigen Verstoffwechselsprozesse von Kohlenhydrate vor. Das Hormon Insulin ist wichtig zu verstehen. Lerne zudem Proteine richtig einzusetzen, um deine Fettverbrennung am...
Bist du sauer?
vor 2 Wochen
16 Minuten
Was hat der Säure-Basen-Haushalt mit der Ernährung, dem Abnehmen und deinem Stoffwechsel zu tun? Let's talk about it! Nutze das Wissen. Der PRAL-Wert hilft dir! Teste deinen Wert: https://amzn.to/3o5QPks Gesundheitsberatung mit mir:...
Stressfrei Abnehmen Teil 2
24 Minuten
Stressfrei Abnehmen, lerne Heute deine Glaubenssätze zum Thema Ernährung kennen und hinterfrage sie! Negative Glaubenssätze sind innerliche Überzeugungen, die automatisch ablaufen. Lass uns diesen Automatismus stoppen und ab Heute bewusster...

Über diesen Podcast

Komm zusammen mit mir in die Umsetzung! Ich begleite dich mit dem Wissen aus 10 Jahren Erfahrung über Stoffwechsel, Ernährung, Bewegung, Hormone, dem weiblichen Zyklus und vielem mehr in deinem Alltag. Lass uns das Wissen, welches du schon hast auf ein neues Level bringen und vertiefen. Ein Podcast angelehnt an meiner entwickelten VIFORMEL, um mehr mit dir in Verbindung zu kommen und endlich mit deinem Körper zu arbeiten, anstatt gegen ihn. Du bist es Wert einen Körper zu kreieren in dem du dich zu 100% wohl fühlst! Mein Name ist Viktoria Hobein. Ich bin Fitnessökonomin, Ernährungs-expertin/-Coach und Personal Trainerin. Ich stehe für Frauengesundheit, leicht erklärte Fakten über dein Mindset, die Biologie deines Körpers, sowie gesunde Ernährung. All das gehört zusammen und ich bringe es gebündelt mit meiner VIFORMEL zu dir, in deinen Kopf. Lass uns deinen Wohlfühlkörper kreieren! Sind wir schon vernetzt? IG: vifitnesscoaching_ FB: VIFITNESS YOUTUBE: VIFITNESScoaching Website: www.viftnesscoaching.de Meine wichtigsten LINKS für dich: www.vibook.coachingvifitness.de

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