AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen.

Episoden

#30 Willkommen in der Weihnachts-Bastelstube: DIY Geschenk-Ideen mit ätherischen Ölen
9 Minuten
Die schönsten Geschenke sind die, die man selbst bastelt und von Herzen kommen. In dieser Podcast Folge stelle ich einige DIY Ideen vor, wie du duftende Herzensgeschenke für deine Lieben zubereiten kannst. 
#29 Sei dein Gärtner bzw. Gärntnerin deines inneren Gartens
21 Minuten
In dieser Meditation besuchst du deinen eigenen inneren Garten, wo es sowohl Unkraut wie auch wunderschöne Blumen gibt. Lerne, wie du bewusst wahrnimmst, wenn du wieder mal das Unkraut pflegst anstelle der schönen Blumen und wie du die Aufmerksamkeit...
#28 Öle zur Stärkung des immunsystems Life-Hack für mehr Widerstandskraft gegen Viren und Bakterien
17 Minuten
Die besten Öle, um Dein Immunsystem zu stärken In dieser Podcastfolge erfährst Du wissenswertes über 5 spezifische Öle, die unser Immunsystem stärken und die vielseitig verwendbar sind, um erfolgreich Viren und Bakterien vorzubeugen oder auch zu bekä...
#27 Meditation mit Orangenöl
11 Minuten
Wie Du in positive Schwingung kommst mit der Unterstützung des Orangen-Öls
-DELETED- #27 Wie Du in positive Schwingung kommst mit der Unterstützung des Orangen-Öls
21 Minuten
Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen. Denn diese drei As können so viel bewirken und uns helfen, mehr im Hier und Jetzt zu leben, mit un...

Über diesen Podcast

Mit dem Podcast A³ möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie nur möglich meine Begeisterung für Achtsamkeit, ätherische Öle und Atemtechniken teilen. Denn diese drei As können so viel bewirken und uns helfen, mehr im Hier und Jetzt zu leben, mit unserer wahren Essenz in Verbindung zu bleiben und ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Hole Dir mit diesem Podcast regelmäßige Inspirationen und wertvolle Informationen, wie Du diese drei As ganz leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Bei A³ bekommst Du Meditationen, Atemübungen, Informationen über ätherische Öle und deren Anwendungsmöglichkeiten und Achtsamkeitsübungen vermittelt. Be mindful, be present, be inspired, be YOU!

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