Frugales Glück - Minimalismus. Ernährung.

Frugales Glück - Minimalismus. Ernährung.

Minimalismus. Ernährung.

Episoden

18. 5 simple Methoden, um mit Frugalismus Geld zu sparen
21 Minuten
Mit Frugalismus Geld sparen: Es sind kleine Dinge, die dabei helfen, weniger Geld auszugeben. Bist du bereit für das Bier auf der Parkbank?
17. Essen aus Langeweile
17 Minuten
Nimmst du dir jeden Tag vor, nicht mehr aus Langeweile zu essen? Und sitzt dann doch am nächsten Abend wieder mit der Schokolade auf dem Sofa? Was kannst du gegen Essen aus Langeweile tun? Ich rate dir nicht dazu, dich zu beschäftigen oder abzulenken...
15. Minimalistische Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen
16 Minuten
Röcke, Kleider, Jeans, Blusen, T-Shirts, Hoodies, Pumps, Stiefel und Turnschuhe – in deinem Kleiderschrank ist jeder Stil vertreten. Und obwohl er aus allen Nähten platzt, weißt du nie, was du anziehen sollst und kaufst immer noch mehr. Ich zeige dir...

Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zum Frugales Glück-Podcast, dem Podcast über Minimalismus und Ernährung. Ich bin Marion und zeige dir, wie du mit weniger Zeug und einem entspannten Essverhalten glücklicher und selbstbestimmter leben kannst. Beim Minimalismus dreht sich alles ums Ausmisten, glücklich Leben mit weniger Zeug, anders konsumieren, mehr Leben statt Arbeiten und vieles mehr. Im Ernährungsteil erfährst du, wie du mit intuitivem Essen Probleme mit dem eigenen Essverhalten loswirst: Dauerdiäten, Essanfälle, emotionales Essen und zwanghaftes Kalorienzählen. Viel Spaß beim Hören!

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