Happy, Baby! Dein Podcast rund ums Glücklichsein & ums Mamasein

Happy, Baby! Dein Podcast rund ums Glücklichsein & ums Mamasein

Episoden

Die Überraschungsfolge!
25 Minuten
Folge 99: Die heutige Folge ist eine Überraschung für dich! Ich habe ja angekündigt, dass der Podcast erst im November weitergeht, aber ich wollte dir schon heute einen kleine. Gruß aus dem Wochenbett zukommen lassen und dir eine wichtige Botschaft m...
Mindful Mama Abendroutine (100 % alltagstauglich!)
22 Minuten
Folge 98: 
Mental Load: was ist das & wie kann ich mich davon befreien?
27 Minuten
Folge 97: In unserem Sommerurlaub habe ich das Buch "Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles" von Laura Fröhlich gelesen und konnte es nicht aus der Hand legen. Schnell war mir klar: über dieses Thema musst du eine Podcastfolge machen. He...
Wochenbett-Mindset
20 Minuten
Folge 96
Meine Top 5 Gewohnheiten gegen Stress
35 Minuten
Folge 95: Kinder fertig machen, Wäsche machen, putzen, spielen, Arzttermine, Playdates, Wutanfälle, Schreiattacken, der Job, der Mann, ….kann schon mal ganz schön stressig werden unser Mamaalltag, oder? Was mir da unheimlich hilft sind gewissen...

Über diesen Podcast

Im Happy, Baby! Podcast von Anna Rühl erfährst du, wie du dir ein erfolgreiches und äußerst erfülltes Leben als Mama erschaffst. Anna spricht jeden Freitag über Themen wie Mindset, Familienleben, Persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Meditation. Dabei gibt sie wertvolle Impulse, wie du dein Leben positiv gestalten und die Herausforderungen des Alltags gelassen meistern kannst. Anna ist Mama von zwei Kindern, gerade mit ihrem dritten Baby schwanger und ist ausgebildeter Life und Success Coach. Im Podcast bringt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus diesen Bereichen ein.

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