Gesund und glücklich mit Bewegung, Ernährung, Entspannung und mentaler Stärke - von Juraj Gubi

Gesund und glücklich mit Bewegung, Ernährung, Entspannung und mentaler Stärke - von Juraj Gubi

Episoden

Wasser - als Schutz vor Austrocknung
5 Minuten
Wasser trinken ist wichtig. Aber wie viel sollen wir trinken, um gesund nicht nur durch den Tag zu kommen? In dieser Folge verrate ich es dir und gebe dir weitere Tipps für dein Trinkwasser. Mein Geschenk für Dich als Dankeschön für Deine Bewertung....
Eine kurze Vorstellung von mir und was Dich in diesem Podcast erwartet.
5 Minuten
Eine kurze Vorstellung von mir und was Dich in diesem Podcast erwartet. Mein Geschenk für Dich! Als Dankeschön für Deine Bewertung. Du erhältst mein GlückFit - 12 Wochen Online-Programm statt für € 147,- € für die Hälfte! Schreibe mir einfach eine Ma...

Über diesen Podcast

Gesund, vital und glücklich – wollen wir das nicht alle? Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich ganzheitlich – körperlich, geistig und seelisch – vorankommen möchten und erfolgreich Ihre mentale und körperliche Fitness entwickeln wollen. Du bekommst wertvolle Tipps und Impulse aus über 15 Jahren meiner praktischen Erfahrung als Gesundheitscoach und Mental-Trainer. Du erhältst wertvolle Tipps zu den Themen: mentale Stärke, Ernährung, Bewegung sowie Entspannung. Sie haben sich in der Praxis erfolgreich bewährt, lassen sich einfach umsetzen und haben bereits vielen Menschen geholfen.

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