Podcaster
Episoden
26.03.2019
6 Minuten
Heute ist der 21. Tag der Fastenzeit - und das ist ein ganz
besonderer Tag. Warum? Erfahrt ihr hier!
22.03.2019
4 Minuten
Ist Alkohol beim Intervallfasten in Ordnung? Ist Fasten gut für
unser Immunsystem?
20.03.2019
5 Minuten
Es fällt mir tatsächlicher von Tag zu Tag leichter, 16 Stunden am
Tag nichts zu Essen!
5 Minuten
Durch das Verschieben der Intervalle am Wochenende, war es dieses
Mal deutlich einfacher zu Fasten. Auch meine Stimmung war viel
positiver und ich hatte deutlich mehr Energie als sonst!
Über diesen Podcast
Natalie ist jung, sportlich, achtet auf ihre Ernährung und ist
immer daran interessiert, neue Trends auszuprobieren. In ihrem
Lifestyle-Podcast probiert sie Food- und Fitness-Trends aus und
hilft euch mit ihren Erfahrungen dabei, gesund und fit zu bleiben.
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