Podcaster
Episoden
11.07.2020
14 Minuten
Wie orientieren Sie sich im Raum? Herr Wang präsentiert fünf Ponys
als Botschafter der Achtsamkeit: 1. Woher kommen Sie gerade? Von
welchem Ort? Von wem? 2. Sie wollen ankommen. Sind Sie schon hier?
Es geht um Ihre Präsenz. 3. Drauskommen: also verst...
11 Minuten
Erste Eindrücke in Herrn Wangs futuristischem ‹Achtsamkeitslabor›
in Zürich. Ein Training mit Trance, Hypnose-Elementen und High-End
Hologrammen. Das Narrativ als Tool: Sie nutzen Ihre Resonanz, das
körpereigene Biofeedback. Was reagiert in Ihnen? Z....
11.07.2020
17 Minuten
Herr Wang führt einen Pinguin vor. Der zeigt uns eine ‹Karte zur
achtsamen Kommunikation›. Sind Sie vertraut mit diesen Dimensionen?
Ebene 5: Beziehung. Wie stehen Sie zu einer Person, mit der Sie
reden? Ebene 4: Haltung. Wie stehen Sie beide zu etwa...
09.07.2020
12 Minuten
Das ‹Intro› ist für ein Verständnis der weiteren Episoden sinnvoll.
Doch selbst als Neulinge starten manche damit gleich durch - vor
allem, wenn sie mit ihrem Körper und der Körperwahrnehmung vertraut
sind. Hier das Rezept der Achtsamkeit, kurz und p...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast hüllt Sie in das köstliche Gewebe von Bewusstsein
und Gehirn. Das funktioniert, auch wenn Sie zwei linke Hände haben.
Gelebte Achtsamkeit ordnet die Dinge, indem sie gewohnte Muster
auflöst und Ihre Wahrnehmung in Echtzeit hält. In den Episoden
entfalten sich skurrile Geschichten, die manche in eine leichte
Trance versetzen könnten. Auch Lernhäppchen werden angeboten - doch
im Fokus ist Ihr persönliches Erleben: Sie nehmen wahr, worauf und
wie Sie beim Zuhören reagieren. Vermutlich ist es jedoch
vernünftig, wenn Sie sich zuerst das «Intro» anhören... Nutzen Sie
beide Ohren - und rein ins Vergnügen!
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Rastatt
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